Дякую

Вашу інформацію внесено до бази

Найближчим часом ми зв'яжемося з вами
Международная школа пилатеса
  • Курси від партнерів NEW
  • Про курс Пілатес
    • Програма курсу
    • Як сплатити матеріал
    • Про методиста курсу
    • Питання-відповідь
  • Вартість
    • Курси та воркшопи пілатес
    • Курс "Нутриціологія від А до Я"
    • Курси від партнерів
  • Відгуки
  • Контакти
  • UA
    • UA
    • RU
Міжнародна школа пілатесу
  • Курси від партнерівNEW
    • Фейс йога - омолодження та корекція тіла та обличчя
    • Інструктор зі стретчингу рівень PRO
    • Здорова спина: ЛФК рівень PRO
    • ЛФК для дітей від "А" до "Я"
    • Міофасціальний реліз - теорія та практика!
    • Реабілітація патології стоп без хірургії
    • Фітнес йога: Підтягнутий живіт та сідниці
    • Йога для жіночого здоров'я - шлях до молодості та краси
    • Level PRO - Інтимний фітнес та м'язи тазового дна
    • Персональний тренер – м'язи КОРУ
    • Навчання косметології з нуля
    • Навчання тайському масажу
    • Навчання японському масажу обличчя Коруги
    • Навчання фейсбілдингу
  • Про курс Пілатес
    • Програма курсу
    • Як сплатити матеріал
    • Про методиста курсу
    • Питання відповідь
  • Переваги онлайн навчання
  • Як проходить навчання
  • Вартість навчання
    • Курс і воркшопи Пілатес
    • Курс "Нутриціологія від А до Я"
    • Курси від партнерів
  • Архів знань
    • Що таке пілатес
    • Фундаментальні принципи пілатесу
    • Пілатес та секс - секрет взаємозв'язку!
    • Пілатес під час вагітності
    • Пілатес для дітей
    • Пілатес для чоловіків
    • Силовий пілатес
    • Навіщо займатися пілатесом
    • Міфи та реальність у пілатесі
    • Вчимося правильно дихати
    • Як покращити гнучкість м'язів
    • Основи правильного харчування
    • Тест оцінки моделі харчової поведінки
  • Мале обладнання в пілатесі
    • Огляд малого обладнання
    • Що таке гумовий амортизатор
    • Що таке фоам ролер
    • Що таке ізотонічне кільце
    • Що таке фітбол
    • Що таке мінібол
    • Що таке глайдинг диски
    • Що таке бодібар та пілатес бар
    • Що таке коректор хребта
  • Відгуки
  • Контакти
  • Назад на головну сторінку
Фітнес TV

МЕНЕ ЗВАТИ, ОЛЬГА ЛІТВІНОВА! я навчу вас, викладаючи пілатес, заробляти від 2000$ на місяць

2000 $

Стань тренером або методистом з пілатесу та отримай сертифікат міжнародного зразка

НОВА, ПРИБУТКОВА ПРОФЕСІЯ ЛИШЕ ЗА 14 ДНІВ

МІЙ КУРС ДОЗВОЛИТЬ ВАМ ЗА КОРОТКИЙ ТЕРМІН ВИЙТИ

НА СТАБІЛЬНИЙ ДОХІД ВІД 2000$ НА МІСЯЦЬ

Пілатес складається з оригінальних вправ, які формують послідовність. Він має врівноважуючий та збалансований вплив за рахунок включення в роботу м'язів, що відносяться до глибокого шару, а також мобілізації суглобів і зміцнення всього м'язового корсета.

Освоївши основи викладання пілатесу та працюючи з персональними клієнтами або групами в улюбленому фітнес-клубі та онлайн, ви зможете забезпечити собі особисте зростання і стабільний, постійний дохід, а також отримати фігуру мрії особисто для себе. Принципи та філософія пілатесу є повною та закінченою програмою оздоровлення організму.

ЩО МИ ВИВЧИМО В ОНЛАЙН КУРСІ "ІНСТРУКТОР З ПІЛАТЕСУ":

Етика у роботі викладача

Навчати когось – це велика відповідальність, а навчати майбутнього викладача – це подвійна відповідальність, це іспит для тебе особисто, своєрідний тест на те, що ж ти знаєш насправді. У цій частині курсу я дам інформацію про те, як працювати з клієнтами у групі та персонально. Як знайти підхід до "конфліктних" клієнтів, розворушити "ледачих" про що говорити і які поради давати протягом тренування.

Історія виникнення методу

Вибираючи собі "спортивне хобі", чи думаєте ви про джерела обраної вами системи? Адже, знаючи історію, ви можете правильно оцінити якість тренування та вигідність вкладення у неї своїх фінансових ресурсів та часу. У цій частині курсу я розповім про Джозефа Пілатеса, ким він був і що спонукало його до створення цієї унікальної концепції.

Види пілатеса

В наш час техніка не зберігала свого первозданного вигляду, вона трансформувалася та підлаштовувалася під потреби більшості сучасних людей. Сьогодні пілатесом можуть займатися всі групи населення (чоловіки, жінки, вагітні, літні люди та підлітки, худі та повні) та мати при цьому різні цілі. Існує кілька основних напрямків у пілатесі, про які ми й поговоримо докладніше.

Принципи пілатесу

Існує 8 принципів - (6 базових та 2 замінні). Базові - це ті, які незмінні для всіх існуючих зараз шкіл, два останніх різні школи трактують на свій розсуд. Тому, якщо відкрити кілька джерел, в яких описані ці принципи, інформація може відрізнятися. Дотримуючись основних принципів пілатесу під час виконання вправ, ми покращимо координацію, зміцнимо м'язи і, звичайно ж, навчимося розслаблятися

Незважаючи на те, що з моменту створення пілатеса багато вправ значно змінилися, адаптувалися до нинішніх потреб і спростилися, ці принципи залишилися незмінні - вони суть підходу Йозефа Пілатеса і дух його методу.

Принципи пілатесу наведені нижче:

  • Центрування
  • Дихання
  • Концентрація
  • Контроль
  • Точність
  • Плавність
  • Регулярність
  • Свідомість
Правильне дихання

Ви дізнаєтеся, як пілатес допомагає очищати кров через насичення легень киснем, покращити обмінні процеси та розширити обсяг легень при диханні. Для цього ми будемо вчитися правильно дихати. Я розповім, як дихати на заняттях у тому ж ритмі, що й у звичайному житті, не затримувати дихання і не частішати його. Я навчу вас підлаштовувати свої рухи під дихання.

Хребет – основа тіла

Я розповім про хребет та його роль у збалансованій роботі всього організму, як підвищити гнучкість та покращити стан вашого хребта.

ПОСТАВА - ЯК ОСНОВА МЕТОДУ ПІЛАТЕСУ ТА ЇЇ ВИДИ

Постава - поняття, що міцно увійшло в наше життя. Всі ми з дитинства чуємо, про необхідність мати «добру поставу» та її значний вплив на різні сфери життя людини. Ви дізнаєтеся про види постави та способи її корекції

М'ЯЗОВА СТРУКТУРА

У цій частині Ви дізнаєтеся, як Пілатес фокусується на опрацюванні глибоких м'язів тіла та збереженні витягу вздовж усього хребта, формуючи так званий “м'язовий корсет” та відновлюючи природні прогини у спині.

ПРАВИЛА СКЛАДАННЯ КЛАСУ

У заключній частині курсу я навчу вас правильно складати тренування, його план, як воно має бути побудоване. Розповім, як робити тренування не нудними і відмінним одие від одного.

ПРАКТИКА І МЕТОДИ СКЛАДАННЯ ТРЕНУВАННЯ

У практичній частині я навчу вас правильно виконувати усі основні вправи пілатесу.

ДОДАТКОВІ МАТЕРІАЛИ КУРСУ

Завершивши основний курс навчання, ви отримаєте знання, що дозволять вам вільно працювати з групами та персонально. Але пілатес не обмежений лише основним курсом. Існує безліч різних методик та напрямків, які також представлені на нашому сайті, а саме:

  • Воркшоп: Техніка роботи з ізотонічним кільцем
  • Воркшоп: Пілатес для дітей
  • Воркшоп: Пілатес під час вагітності
  • Воркшоп: Стретчинг, для розминки та затримки в пілатесі
  • Воркшоп: Робота з обладнанням: мінібол
  • Воркшоп: Робота з обладнанням: фітбол
  • Воркшоп: Робота з фоам ролером
  • Воркшоп: Робота з гумовим амортизатором
  • Воркшоп: Робота з еластичною стрічкою
  • Воркшоп: Робота з дисками для ковзання
  • Воркшоп: Відновлення біомеханіки дихання
  • Воркшоп: Пілатес з гімнастичною палицею, пілатес-баром та бодібаром
  • Воркшоп: Силовий пілатес
  • Воркшоп: Робота з обладнанням Коректор Хребта
  • Курс: Нутриціологія від А до Я

Це авторські матеріали, які зібрані мною, доповнені та відпрацьовані на численних практичних заняттях з учнями, які зараз успішно працюють та викладають пілатес у різних країнах світу. Щоб вийти за межі знань основного курсу, обов'язково вивчити ці відеоматеріали.

ЩО НЕОБХІДНО ДЛЯ ПОЧАТКУ ЗАНЯТЬ

Доступ до інтернету

Сторінка особистого кабінету студента адаптована до будь-якого пристрою. Для початку занять Вам знадобиться смартфон, ноутбук, планшет або ПК.

Простір 2 на 2 метри

Мінімальний простір у приміщенні, де можна поставити планшет або ноутбук. Для зручності сприйняття рекомендується 1,5 – 2 метри від вас.

Мінімальний інвентар

Для початку навчання бажано мати килимок для фітнесу. Якщо його немає, можна замінити пледом або просто зручно розташуватися на підлозі.

Мале обладнання

При вивченні воркшопів по роботі з малим обладнанням необхідно мати фоам роллер, гумки, ізотонічне кільце, фітбол, мінібол та глайдинг диски.

ЯК ПРИДБАТИ ІНТЕРЕСУЮЧИЙ МАТЕРІАЛ? ВСЕ ПРОСТО!

В И Б И Р А Є Т Е П А К Е Т Н А В Ч А Н Н Я :

  • 1ТИСНЕТЕ КНОПКУ "КУПИТИ"

    Ви перейдете на сторінку оплати з короткою інформацією та презентацією курсу або воркшопу. У контактній формі вам буде запропоновано залишити ваше ім'я та електронну пошту. Після заповнення форми ви переміститеся на сторінку вибору валюти оплати.

  • 2ВИБИРАЄТЕ ВАЛЮТУ ОПЛАТИ

    Оплатити матеріал ви можете будь-якою валютою прямо на сайті у пару кліків. Механізм оплати є максимально простим. Для прийому платежів ми використовуємо міжнародні платіжні сервіси Wayforpay та LiqPaq, які працюють лише з перевіреними постачальниками послуг та гарантують надійність оплат через інтернет.

  • 3ПІДТВЕРДЖУЄТЕ ЕЛЕКТРОННУ ПОШТУ

    Після оплати у випливаючому вікні вам потрібно буде підтвердити свою електронну пошту. На неї прийде посилання на сторінку особистого кабінету із матеріалами курсу.

  • 4ВИВЧАЄТЕ ОТРИМАНИЙ МАТЕРІАЛ

    Доступ до курсу залишиться у Вас на постійній основі. Вивчайте та опрацьовуйте матеріал коли вам зручно. Під час проходження курсу особисто відповім на всі питання, що у Вас можуть виникнути)

  • 5СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОЇ ШКОЛИ ПІЛАТЕСУ

    Після вивчення основного курсу «Інструктор з пілатесу МАТ1, МАТ2» на сторінці особистого кабінету ви пройдете онлайн тест. Ми підготуємо для вас сертифікат будь-якою мовою світу. Сертифікат матиме QRcode і персональну сторінку в реєстрі сайту. Щоб отримати оригінал сертифіката, зв'яжіться з нами зручним способом для уточнення адреси доставки. Відправляємо до будь-якої країни світу.

ПРОЙДИ НАВЧАННЯ І СТАНЬ ТРЕНЕРОМ ПОПУЛЯРНИХ СПОРТИВНИХ НАПРЯМКІВ

ПРОЙТИ НАВЧАННЯ

МЕТОДИСТИ НАШОЇ ОНЛАЙН ШКОЛИ

Ольга Літвінова

Методист та співзасновник Міжнародної школи пілатесу. Понад 18 років вивчає, практикує та викладає пілатес. Експерт стретчингу та нутріціології. Навчає студентів у форматі онлайн та офлайн. Серед випускників тисячі цілеспрямованих людей різного віку, які успішно викладають пілатес та нутриціологію в різних країнах світу.

Методист, керівник школи

Дарини Абдулліна

Методист Міжнародної школи пілатесу. Експерт у галузі пілатесу, стретчингу та ЛФК. Автор великої кількості освітніх курсів і програм здоров'я для людей різного віку.

Експерт – методист

Наталія Шевченко

Методист Міжнародної школи пілатесу. Професійний фізіотерапевт та дитячий реабілітолог з досвідом роботи понад 15 років. Експерт у галузі пілатесу, стретчингу та ЛФК. Автор великої кількості освітніх курсів та програм здоров'я для людей різного віку.

Експерт – методист

Маргарита Таранова

Методист Міжнародної школи пілатесу. Сертифікований викладач йоги, пілатесу, тренер з розвитку інтимної мускулатури, автор комплексної гімнастики для відновлення жіночого здоров'я – Woman Energy Yoga.

Експерт – методист

Алла Савченко

Методист Міжнародної школи пілатесу. Чемпіонка світу з бодібілдингу, майстер спорту з бодібілдингу, експерт нутріціології та здорового харчування. Автор курсу з тренування м'язів кора та створення плоского живота.

Експерт – методист

Олена Кутас

Методист Міжнародної школи пілатесу. Практик тайського, японського, тибетського, аюрведичних масажів, йоги та інших оздоровчих технік східної медицини. Фізіотерапевт. Консультує та навчає майстрів різним видам масажів вже понад 15 років.

Професійний масажист

Інна Оберніхіна

Методист Міжнародної школи пілатесу. Професійний майстер та викладач тайського масажу. Багато років практикує з клієнтами та навчає технікам тайського масажу майбутніх майстрів. Автор курсу "Традиційний тайський масаж".

Професійний масажист

Валерія Косова

Методист Міжнародної школи пілатесу та Української школи косметології. Лікар косметолог-дерматолог із вищою медичною освітою. Понад 10 років навчає та консультує косметологів у різних країнах світу. Автор професійного 30-годинного авторського курсу "Косметолог з нуля".

Лікар косметолог/дерматолог

Марія Боронос

Методист Міжнародної школи пілатесу. Сертифікований тренер з фейсбілдингу та експерт з омолодження обличчя. Автор курсу «Фейсбілдінг – бездоганне обличчя без косметологів».

Експерт з омолодження шкіри

ОБЕРІТЬ СВІЙ ПАКЕТ НАВЧАННЯ

Онлайн курс: «Інструктор з пілатесу МАТ1, МАТ2»

Тривалість 750 хвилин (12,5 годин)
  • Повний 12,5 годинний курс навчання /рівень МАТ1, МАТ2
  • Теоретична та практична частини
  • Побудова тренування
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Сертифікат про проходження курсу!
  • Підтримка після навчання
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 7000 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

ВСЕ ВКЛЮЧЕНО! «Пілатес МАТ 1, МАТ 2 та 14 воркшопів з малим обладнанням!»

Тривалість 2200 хвилин (36 годин)
  • Економія 25% сумарної вартості всіх матеріалів сайту
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Доступ до матеріалу назавжди
  • 15 тренерських сертифікатів!
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 20100
  • 15200 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Онлайн курс: «Інструктор зі стретчингу рівень PRO»

Тривалість 260 хвилин
  • 4.5 години професійних навчальних матеріалів
  • Найактуальніша теоретична та практична база
  • Побудова тренування
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Сертифікат про проходження курсу!
  • Підтримка після навчання
  • Бонуси та музика для тренувань у подарунок
  • 5500 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Онлайн курс: "Здорова спина: ЛФК рівень PRO"

Тривалість 285 хвилин
  • 4.5 години професійних навчальних матеріалів
  • Найактуальніша теоретична та практична база
  • Побудова тренування
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Сертифікат про проходження курсу!
  • Підтримка після навчання
  • Бонуси та музика для тренувань у подарунок
  • 3150 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Онлайн курс: "ЛФК для дітей від А до Я"

Тривалість 375 хвилин
  • 6.5 години професійних навчальних матеріалів
  • Найактуальніша теоретична та практична база
  • Побудова тренування
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Сертифікат про проходження курсу!
  • Підтримка після навчання
  • Бонуси та музика для тренувань у подарунок
  • 3800 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Курс: «Йога для жіночого здоров'я!»

Тривалість 660 хвилин (5 модулів, 20 відео уроків)
  • 11 годин професійних навчальних матеріалів
  • Теоретична та практична частина
  • Доступ до матеріалів курсу назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат про проходження курсу
  • Музика для тренувань та медитацій у подарунок
  • 2100 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Курс: «Інтимний фітнес та зміцнення м'язів тазового дна»

Тривалість 6 годин (8 модулів)
  • Полегшена версія курсу «Level PRO – Інтимний фітнес та зміцнення м'язів тазового дна»
  • Структура курсу побудована за принципом: бери та роби
  • Доступ до матеріалів курсу назавжди
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат про проходження курсу
  • 2100 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Курс: «Yoga Fit - підтягнутий живіт та сідниці»

Тривалість 9,5 годин (6 модулів)
  • Доступ до матеріалів курсу назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат про проходження курсу
  • Музика для тренувань та медитацій у подарунок
  • Бонус: курс корекції діастазу
  • 2800 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Курс: «Level PRO - Інтимний фітнес та зміцнення м'язів тазового дна»

Тривалість 14 годин (33 модулі)
  • Без використання тренажерів
  • Теоретична та практична частина
  • Доступ до матеріалів курсу назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат про проходження курсу
  • Музика для тренувань та медитацій у подарунок
  • 4200 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Онлайн курс: «Персональний тренер – м'язи кора»

Тривалість 360 хвилин
  • Повний 6-годинний курс створення плоского живота з нуля
  • Найактуальніша база вправ для тренувань м'язів кора
  • Методист курсу - чемпіонка світу з бодібілдингу
  • Доступ до матеріалів курсу назавжди
  • Сертифікат про проходження курсу!
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 3150 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Онлайн курс: "Нутриціологія від А до Я" + 5-денний гайд по FMD-дієті

Тривалість 300 хвилин + PDF матеріали
  • Повний 5-годинний курс навчання нутріціології з нуля
  • Авторський 5-денний гайд по FMD (дієті, що імітує голодування)
  • Доступ до матеріалів курсу назавжди
  • Література, приклади розрахунків програм харчування та інші шаблони у дод. матеріалах
  • Підтримка та персональні консультації методиста
  • Сертифікат про проходження курсу!
  • 2750 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу) <
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Курс: 5-денний гайд по FMD-дієті

Теорія + програма харчування на 5 днів
  • Як обдурити еволюцію та запустити потужне клітинне оновлення, не відмовляючись від їжі
  • Чому ваш організм вирішить, що ви голодуєте, і почне спалювати жир, доки ви спокійно обідаєте
  • Яка одна неправильна дія на початку та наприкінці протоколу може повністю обнулити весь результат<
  • Все, про що мовчать блогери — реальні обмеження, про які потрібно знати до старту
  • 600 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу) <
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Онлайн курс: "Персональний тренер - м'язи кора" + "Нутриціологія від А до Я"

Тривалість 660 хвилин
  • Повний 11-годинний курс навчання нутриціології та роботі з м'язами КОРу з нуля
  • Економія 20% від вартості цих двох курсів на сайті окремо
  • Доступ до матеріалів курсів назавжди
  • Література, приклади розрахунків програм харчування та інші шаблони у дод. матеріалах
  • 2 тренерські сертифікати!
  • 4850 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Онлайн курс: “Плоскостопість та вальгусна деформація. Лікування стоп без хірургії.

Тривалість 120 хвилин
  • Повний 2-годинний курс навчання роботи зі стопами
  • Найактуальніша теоретична та практична база
  • Доступ до матеріалів курсу назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Сертифікат про проходження курсу!
  • Бонуси та музика для тренувань у подарунок
  • 1500 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

ВОРКШОПИ З ПІЛАТЕСУ

Воркшоп: Робота з обладнанням Коректор хребта / Spine Corrector"

Тривалість 175 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Побудова тренування
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 1500 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Воркшоп: "Силовий пілатес / Pilates Power"

Тривалість 100 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Побудова тренування
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 1050 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Воркшоп: «3 в 1: Пілатес з гімнастичною палицею, пілатес-баром та бодібаром»

Тривалість 150 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Побудова кількох видів тренувань
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 1050 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Воркшоп: «Техніка роботи з ізотонічним кільцем»

Тривалість 80 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Побудова тренування
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 850 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Воркшоп: «Пілатес для дітей»

Тривалість 120 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Побудова тренування
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 1050 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Воркшоп: «Пілатес під час вагітності»

Тривалість 150 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 850 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Воркшоп: «Стретчинг, для розминки та заминки в пілатесі»

Тривалість 60 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 850 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Воркшоп: «Робота з обладнанням: мінібол»

Тривалість 70 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 850 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Воркшоп: «Робота з обладнанням: фітбол»

Тривалість 85 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 850 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Воркшоп: «Робота з фоам ролером»

Тривалість 100 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 850 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Воркшоп: «Робота з гумовим амортизатором»

Тривалість 85 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 850 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Воркшоп: «Робота з еластичними стрічками»

Тривалість 90 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 850 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Воркшоп: "Робота з глайдінг дисками"

Тривалість 80 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 850 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Воркшоп: «Відновлення біомеханіки дихання»

Тривалість 100 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Побудова тренування
  • Доступ до записів сесій назавжди
  • Персональні консультації з методистом
  • Підтримка після навчання
  • Сертифікат надсилаємо відразу
  • Музика для тренувань у подарунок
  • 850 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

КОМПЛЕКСИ ПОВНОЦІННИХ ТРЕНУВАНЬ ПІЛІТЕС В ЗАПИСІ ТА ОНЛАЙН

Сім комплексів тренувань пілатес на кожен день.

Тривалість: 7 тренувань по 55 хвилин (у записі)
  • 7 повноцінних групових тренувань у записі
  • Правильна структура: розминка, основна частина тренування та заминка
  • Ідеальний варіант самостійних занять для себе особисто з повним відчуттям присутності роботи у групі
  • Пакет тренувань надається у постійне користування – доступ назавжди!
  • 850 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Персональні тренування у форматі «Онлайн»

Тривалість: 1 тренування 55 хвилин, ціна вказана за одне тренування
  • Скористайтеся чудовою можливістю тренуватися персонально зі мною у зручний для вас час
  • Ми побудуємо наші заняття так, щоб вони були максимально корисні як для людей без досвіду в пілатесі, так і для тренерів, з метою розбору помилок та підвищення кваліфікації
  • Працюємо по відеозв'язку в Skype, Zoom, Viber, Whatsapp або Telegram у будь-якій точці світу. Вам знадобиться килимок та ноутбук або смартфон
  • 1100 UAH
КУПИТИ
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)
 • На картки Visa/Mastercard (для прийому оплат з країн СНД)

Ознайомтесь із популярними курсами від наших партнерів:

Онлайн курс: “Фейс Йога - професійний курс з омолодження обличчя та тіла!”

Методист курсу: Олена Кутас
Тривалість 230 хвилин
  • Доступ до матеріалу назавжди
  • Персональна підтримка методиста
  • ертифікат про проходження курсу<
Переглянути програму
Переглянути програму
  • 300 USD
КУПИТИ
Поставити запитання методисту курсу:
  • USD
  • UAH
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)

Програма курсу:

  • Теоретична частина (1 відео).
  • Модуль розминки (1 відео).
  • Практики для розігріву перед масажем (3 уроки).
  • Вправи для обличчя (1 урок).
  • Точковий масаж обличчя (1 урок).
  • Практика. Робота з клієнтом (2 уроки).
  • Практика: самомасаж (3 уроки).
  • БОНУС: Самомасаж за технікою коругі (1 урок).
Повернутись назад КУПИТИ

Онлайн курс: "Навчання японському масажу голови та обличчя Коруги"

Методист курсу: Олена Кутас
Тривалість 270 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Доступ до матеріалів курсу назавжди
  • Персональна підтримка методиста
Переглянути програму
Переглянути програму
  • 10500 UAH
КУПИТИ
Поставити запитання методисту:
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)

Програма курсу:

  • Що потрібно знати перед початком навчання.
  • Робота з ногами: загальна балансуюча частина масажу.
  • Робота з головою та обличчям без використання олії.
  • Робота з олією.
  • Робота з зоною декольте та шиєю.
  • Бандажування. Робота з ногами.
  • Практика: закріплення вивченого матеріалу.
  • БОНУС: Комплекс вправ для самомасажу.
Повернутися назад КУПИТИ

Онлайн курс: “Традиційний тайський масаж”

Методист курсу: Інна Оберніхіна Тривалість 320 хвилин
  • Доступ до матеріалу назавжди
  • Персональна підтримка методиста
  • Сертифікат про проходження курсу
Переглянути програму
Переглянути програму
  • 6300 UAH
КУПИТИ
Поставити запитання методисту:
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)

Програма курсу:

  • Модуль 1 Робота зі стопами та гомілковостопами.
  • Модуль 2 Основні енергетичні лінії ніг (меридіани СЕН).
  • Модуль 3 Вправи на розкриття кульшових суглобів.
  • Модуль 4 Робота з попереком.
  • Модуль 5 Опрацювання м'язів спини в положенні сидячи та робота з животом.
  • Модуль 6 Робота із грудною клітиною.
  • Модуль 7 Робота з кистями рук (сен рук).
  • Модуль 8 Масаж голови та обличчя.
  • Практика Побудова тренування.
  • Бонус Персональна підтримка методиста.
  • Бонус Підтримка після навчання.
  • Бонус Корисна література та музика для роботи.
Повернутися назад КУПИТИ

Онлайн курс: "Фейсбілдінг - бездоганне обличчя без косметологів"

Методист курсу: Марина Боронос Тривалість 95 хвилин
  • Теоретична та практична частина
  • Доступ до матеріалів курсу назавжди
  • Персональна підтримка методиста
Переглянути програму
Переглянути програму
  • 4200 UAH
КУПИТИ
Поставити запитання методисту:
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)

Програма курсу:

  • Вступне заняття!
  • Мильний масаж обличчя!
  • Техніки нанесення крему!
  • Комплекс розслаблюючих вправ!
  • Підготовка до фейсбілдингу!
  • Фейсбілдинг: Практичне заняття!
  • Косметика: базовий догляд!
  • Шкідливі звички для краси!
  • БОНУС: «Список перевірених брендів натуральної косметики»
Повернутися назад КУПИТИ

Онлайн курс: "Косметологія з нуля"

Методист курсу: Валерія Косова Тривалість 1800 хвилин
  • Доступ до матеріалу назавжди
  • Особиста підтримка методиста
  • Сертифікат про проходження курсу
Переглянути програму
Переглянути програму
  • 14700 UAH
КУПИТИ
Поставити запитання методисту:
  • UAH
  • USD
  • EUR

На сторінці оплати доступні альтернативні форми прийому платежів:
 • Через PayPal (доступна з більшості країн світу)
 • У криптовалюті (доступна з будь-яких країнах світу)

Програма курсу:

  • Введення в курс косметології
  • Діагностичні критерії оцінки стану шкіри
  • Косметичні засоби (КС)
  • Принципи побудови косметичних процедур
  • Поняття та терміни різних напрямків у косметології
  • Масаж, Механічна чистка обличчя, апаратна косметологія
  • Постійний та змінний струм, механічні коливання
  • Механічна напруга, апаратне чищення
  • Пілінги, Старіння, процедури ANTI-AGE
  • Гіперпігментація, вугрі (УБ, акне)
  • Основні рекомендації для успішного започаткування трудової діяльності
  • БОНУС: Особистий бренд косметолога та робота зі страхами
Повернутися назад КУПИТИ

ПРИЄМНИМ БОНУСОМ ДО НОВОЇ ПРОФЕСІЇ ДЛЯ ВАС БУДЕ:

СТРУНКЕ ТІЛО

Для себе особисто! Забудьте про талію, що втекла, в'ялий живіт і «рятувальний круг» - нехай подруги позеленіють від заздрощів!

ПЕРСОНАЛЬНА СТРАТЕГІЯ!

Я дам вам ідеальну власну програму в залежності від ваших уподобань та фізичної форми.

ДОСТУП ДО МАТЕРІАЛУ

Вам немає потреби думати, як встигнути все запам'ятати або зняти на телефон. Доступ до набутого матеріалу залишається на постійній основі.

АБСОЛЮТНА СВОБОДА

Навчайтеся вдома! Не витрачайте час на дорогу до навчальних центрів, не міняйте свої плани, не підлаштовуйтесь під методиста!

СУТТЄВА ЕКОНОМІЯ

Он-Лайн навчання не тільки дає повну свободу у виборі місця і часу, але й суттєво дешевше від своїх оф-лайн аналогів.

ГОТОВІ СПРОБУВАТИ?

Чому мені довіряють

0 років

досвіду розробки спеціальних курсів, індивідуальних, групових та он-лайн програм навчання

0 років

практики у найкращих фітнес клубах та популяризація пілатесу в он-лайн та офф-лайн проектах

більше0

тренерів, навчених мною, працевлаштовані у фітнес клубах різних країн світу

більше 0

клієнтів тренуються у методистів, які пройшли моє навчання, у різних країнах світу

ПОЧНИ ЗАРАЗ

Час, витрачений на навчання - це найбільша економія часу. Тобі подобається фітнес? Перетвори своє хобі на прибуткову професію. Пройди всі етапи Он-лайн навчання і працюй тренером в улюбленому фітнес клубі.

Я ХОЧУ ПОЧАТИ НАВЧАННЯ!

ВИДАЄМО СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКУ

До курсу "Інструктор з пілатесу МАТ 1,2" передбачено сертифікат міжнародного зразка з QRcode та персональною сторінкою в реєстрі сайту. До кожного з воркшопів видається окремий сертифікат, який підготуємо необхідною вам мовою.

Іменний сертифікат від Міжнародної школи пілатесу, що підтверджує вашу експертність, можна роздрукувати або додати до соціальних мереж для збільшення довіри клієнтів.

Як отримати оригінали сертифікатів дивіться в розділі «Поширені запитання».

ПОЧАТИ НАВЧАННЯ

ЧОМУ Я СТВОРИЛА ОСВІТНИЙ ПОРТАЛ З ПІЛАТЕСУ?

СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ

Вітаю! Мене звуть Ольга Літвінова, я методист міжнародної школи пілатесу та автор проекту "Пілатес Студія Онлайн". Я більш ніж 18 років вивчаю та викладаю пілатес офлайн та онлайн, серед моїх випускників сотні цілеспрямованих людей різного віку, які успішно викладають пілатес у різних країнах світу.

Окрім викладацької діяльності, я сама регулярно займаюся спортом, веду тренування з групами та працюю персонально. За час моєї багаторічної практики я спілкувалася з великою кількістю клієнтів, які цікавилися, чи можливо навчиться тому, що я роблю, не прив'язуючись до часу і місця, як навчити цьому своїх знайомих, які живуть у невеликих населених пунктах і не мають можливості навчатися у спеціалізованих школах в великих містах. Все це запалило в мені бажання винести ідеї Йозефа Пілатеса за межі міст мільйонників та створити ресурс, завдяки якому мої клієнти змогли б навчатися самостійно, у комфортних для них умовах, без необхідності витрачати час на відвідування офлайн фітнес центрів навчання. Мій проект дає можливість здобути якісну освіту, не виходячи з дому.

Пілатес один із тих небагатьох видів тренувань, який спрямований на зміцнення та оздоровлення хребта. Пілатес підходить усім! Пілатес не має обмежень за віком. Заняття Пілатесом розмірені і не несуть великого навантаження на серцево-судинну систему. Ефект від тренувань за системою пілатес залишається на тривалий час. Пілатес – зміцнює мускулатуру, покращує координацію та баланс тіла, покращує поставу, стимулює підвищене сприйняття власного тіла. Пілатесом можна займатися вдома. Навчання онлайн, однозначно, надасть більші можливості для всіх.

ПОДИВІТЬСЯ ЦІ ВІДЕО

ВІДГУКИ УЛЮБЛЕНИХ УЧНІВ

Діана Трифонова (Кіпр)

Вітаю, Ольга! Дуже дякую Вам за ваш курс! Я пройшла навчання і зараз працюю інструктором у студії на Кіпрі. На даний момент у мене повний запис на групові та індивідуальні тренування)

Саннікова Анастасія (Америка)

Ольга, дякую за ваш курс та воркшопи! Все доступне і без зайвої води! Вся необхідна інформація для чудового старту тренера, а також для тих, хто тільки-но починає знайомитися з пілатесом!

Видеоотзыв

Маргарита Таранова (Україна)

Курс Ольги "Інструктор з пілатесу" був для мене дуже цікавим та корисним, хотілося його слухати та слухати. Навіть у якийсь момент засмутилася, що він закінчився. Я часто проходжу різні онлайн курси, я інструктор з інтимної гімнастики та йоги. Буває, купуєш курс і там якісь жахливі відео жахливої якості та поганий звук, але тут такого немає. Дійсно гарні яскраві відео, якісний звук, корисна інформація. Я отримала насолоду і раджу вам пройти цей курс.

Хочу додати, що ціна курсу повністю виправдовує його якість, і я дуже рада, що познайомилася з Ольгою, пройшла курс та стала однією з її учениць.

Видеоотзыв

Ментулаєва Амнат (Росія)

Курс Ольги "Інструктор з пілатесу" був для мене дуже цікавим та корисним, хотілося його слухати та слухати. Навіть у якийсь момент засмутилася, що він закінчився. Я часто проходжу різні онлайн курси, я інструктор з інтимної гімнастики та йоги. Буває, купуєш курс і там якісь жахливі відео жахливої якості та поганий звук, але тут такого немає. Дійсно гарні яскраві відео, якісний звук, корисна інформація. Я отримала насолоду і раджу вам пройти цей курс.

Хочу додати, що ціна курсу повністю виправдовує його якість, і я дуже рада, що познайомилася з Ольгою, пройшла курс та стала однією з її учениць.

Гулмухаммедова Софія (Туркменія)

Хочу висловити подяку методисту курсу – Ользі Литвиновій!! Дуже чуйна, дуже легко та доступно донесений матеріал!! Здобула знання! Плюс один тренер з Пілатесу в Туркменії)))

Katrīna Kurme (Латвія)

Я пройшла весь курс і тест, дякую за можливість освоїти метод пілатес у такій доступній формі, отримала багато нових знань.

Росіна Карапетрова! (Болгарія)

Олечко, дякую за курс! Дуже доступно і зрозуміло представлений весь матеріал. Я дуже задоволена, що потрапила на навчання саме до тебе, ти майстер своєї справи та дуже позитивний чоловічок.

Ахтямова Наталя! (Казахстан)

Відмінний курс з системи Пілатеса! Доступний навчальний формат із застосуванням додаткових матеріалів! Теми послідовні та лаконічні! Дякую)

Шварц Анастасія (Німеччина)

Ольга, по-перше, хочу сказати, що ви чудово виглядаєте, це дуже мотивує до навчання! Курсом я задоволена, тому що отримала повний спектр інформації, як теорії, так і практики, і тепер допомагаю прекрасній частині населення свого регіону бути стрункішими і здоровішими)))

Дякую вам!

Ковріга Віталія (Бахрейн)

Спасибі велике Ользі за такий цікавий курс та доступну подачу інформації!

За можливість навчатися на відстані і особливо за такий своєчасний зворотний зв'язок!

Марина Мелентьєва (Індонезія)

Давно захоплююся йогою та пілатесом. Також займаюся омолодженням обличчя. Такими техніками - як кінезіоліфтинг, остеопатія та мануальна пластика обличчя (є навіть своя авторська школа омолодження та макіяжу). Тому знаю, що все взаємопов'язане і молодість залежить від нашої постави. Тому дуже хотіла включити у свої послуги пілатес, бо бачу чудові результати у себе)

Ольга, дякую! Ви заклали мені дорогу! Окрема подяка за Дитячий пілатес, майже кожен день із донькою роблю тренування!

Нарешті закінчила професійний курс, планую піти у пілатес на все життя)

Марія Обріз (Словенія)

Добридень, Ольго!

Дуже дякую вам за ваші курси, мені дуже сподобалися. Вони багато інформаційні, все детально і виразно розказано і показано. У стретчинг я закохалася, він допоміг мені вирішити проблеми з моїм попереком. Але ось стретчинг із пілатесом це бомба. Я довго шукала підходящі курси для себе, і я знайшла Вас, і я задоволена. Планую також пройти навчання далі, це чудове навчання для будь-якої жінки.

Канарська Ірина (Молдова)

Доброго дня, Ольго! Пройшла Ваш курс "Інструктор з пілатесу" та отримала тренерський сертифікат. Курс мені дуже сподобався. Відмінний варіант для старту з нуля та загального розуміння принципів пілатесу! Дуже зрозуміла практична частина. Доступно, розумно, красиво!

Дякую!

Адлер Вікторія (ОАЕ)

Хочу висловити свою подяку Ользі та її чудовому курсу, а також воркшопам за можливість отримати знання з пілатесу. Давно хотіла вивчити пілатес, і ось нарешті) Знайшла ідеальний для себе формат з повним поясненням і так само прекрасними уроками.

Велике спасибі та прекрасних Вам студентів.

Дар'я Данилович (Швейцарія)

Довго шукала онлайн курс з пілатесу для викладачів. І одразу ж зробила вибір на користь Ольги та її студії, бо дуже зрозумілий сайт та різноманітність інформації!

Прослухавши всі лекції, здобула багато нових знань. Сподобалася докладна розповідь про методи та історію самого пілатесу. Завантажила всі теоретичні матеріали. Одним словом, закрила усі прогалини у своїй освіті інструктора.

Наразі веду уроки з йоги та успішно впроваджую знання, отримані на курсі у Ольги. Особливо надихнув спокій і чудова форма засновника онлайн школи.

Ольга! (Англія)

Ольга, дякую Вам за курс, він дуже цікавий, я отримала багато нових знань. Раджу всім одразу брати пакет «Все включено», щоб краще засвоїти програму та бути незамінним тренером.

Дякуємо за Вашу працю.

Оксана Грищук! (Туреччина)

Я не інструктор і займаюсь виключно для себе! Моєю метою було зрозуміти філософію Пілатеса та отримати знання щодо правильного виконання рухів. Під час пошуку в інтернеті я потрапила на сайт www.pilatesstudio.online та вирішила повчитися саме тут. І я не помилилась. Програма дуже насичена, але завдяки чіткому розподілу блоків теорії та практичних розборів вправ, я отримала те, за чим прийшла. Курс дуже змістовний і все чітко на заявлені теми.

Ольга, професіонал своєї справи, цікавий оповідач, дуже захоплена людина, за якою приємно спостерігати. Хочу висловити окреме спасибі за розкриття секретів та тонкощів своєї тренерської роботи.

Мені було дуже цікаво. Я отримала собі ту теоретичну та практичну базу, за якою прийшла на курс. Буду продовжувати навчатися в pilatesstudio.online. Хочу подякувати Ользі за її працю та побажати подальшого розвитку.

Олена Флаксман! (Ізраїль)

Займатися по відео виявилося дуже просто і зручно, а найголовніше продуктивно. Ольга все добре пояснює та показує техніку виконання. За весь час навчання чуйно та уважно ставиться до моїх занять. За це їй велике спасибі і звичайно ж за її завжди гарний настрій та позитив. Далі займатимусь і всім раджу до неї звертатися!

Позитивна дівчина та професіонал своєї справи.

А ще, на моє прохання, мені зробили сертифікат англійською та івритом, що для мене було важливим фактором)

Марічка Габелія! (Грузія)

Ольга, Ваш курс був насолодою! Ви дуже чітко, красиво та цікаво передаєте все про пілатес, ваш голос дуже приємний, а всі відео уроки грамотно складені. Сапсибо Вам за таку можливість виконати мою мрію стати тренером з пілатесу

Чадєєва Надія (Білорусь)

Ура, пройшла курс і всі воркшопи. І це найкраще, що я колись проходила і купувала. Все структуроване, не треба заучувати вправи, з кожним поясненням та розумінням того, що робиш воно саме запам'ятовується. Тепер я не тільки усвідомлено виконую, а й викладаю з усвідомленістю та концентрацією. Тренер - просто приклад для наслідування та мотивації. Її праця – її вигляд. Дуже часто доводилося перемотувати, бо заглядалася на прес))) А під час карантину це найкраще вкладення коштів удвічі. Продукт продуманий до дрібниць. Хочу побажати успіхів Вашій команді

Дивитись всі відгуки (70)

ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ

  • Що входить до курсу «Інструктор з пілатесу МАТ1, МАТ2»?
  • Ви надаєте сертифікат? Якщо так, то в яких країнах він підходить роботодавцям?
  • Чи візьмуть мене на роботу з вашим сертифікатом після онлайн навчання?
  • Яка у Вас освіта з пілатесу та яке навчання Ви проходили?
  • Як сплатити курс, якщо я перебуваю в іншій країні?
  • Як я отримаю оплачений матеріал?
  • Як я отримаю оригінал сертифіката?
  • Чому Ваш курс дешевший за російські та українські аналоги?
  • Що таке воркшоп? (Визначення)
  • Чим відрізняється онлайн курс від воркшопу?

Онлайн курс "Інструктор з пілатесу" - це 12-ти годинний відео курс (12 сесій) + додаткові матеріали. Я розробила цей курс, використовуючи свій 18-річний практичний досвід роботи з персональними клієнтами та у групах. Останні 10 років я займаюся навчанням майбутніх тренерів з пілатесу онлайн та офлайн

Онлайн курс охоплює принципи пілатесу, історію виникнення методу, етику в роботі викладача, види пілатесу, правильне дихання, роботу з поставою, хребтом, структурою м'язів, а також правилами складання класу. В курсі 10 теоретичних, 2 практичних відео уроку та повний розбір персональних тренувань.

Ми видаємо сертифікат міжнародного зразка з печаткою "Міжнародної школи пілатесу" - найбільшого проекту країн СНД з онлайн підготовки тренерів та методистів з пілатесу. Сертифікат видається мовою країни, де ви плануєте працювати. З ним ви зможете викладати та працювати з групами або персонально у будь-якому фітнес клубі. Ви можете додати в портфоліо або на свій сайт, щоб простіше знаходити клієнтів і бути привабливішими за конкурентів)

Проте хочу попередити, що пілатес не запатентований напрямок. Ліцензування вимагають лише Кроссфіт, Зумба, ТРХ та ще кілька фітнес напрямків.

Оскільки Йозеф Пілатес не запатентував своїх методик, зараз жодна фітнес школа світу не ліцензована на навчання пілатесу від першоджерела. Ніхто і не за які гроші не зможе видати вам сертифікат, використовуючи офіційний патент Джозефа Пілатеса.

Ми надаємо сертифікат міжнародного зразка з печаткою та QRcode. Сертифікат видається англійською та російською мовами та зберігається у реєстрі порталу. З ним ви зможете викладати та працювати з групами у будь-якому фітнес клубі.

Проте, більшість елітних фітнес клубів за наявності вакансії тренера насамперед цікавляться саме досвідом роботи тренера, наявністю своєї клієнтської бази, відгуками з попередніх місць роботи та активною позицією у соц-мережах. І з цих даних, а не наявності сертифіката, приймають рішення прийому працювати.

  • Навчання пілатесу в школі SFS Нінель Носуленко (Нінель перша в Україні, хто навчався пілатесу в Англії у Майкла Кінга)
  • Навчання в Українській фітнес-школі МалібуFIT ( пілатес, каланетика, боді-балет, стретчинг).
  • Семінари та воркшопи у школі fitnessforyou Катерини Смирнової (представник школи пілатесу Лоліти Сан Мігель)
  • Семінари та воркшопи у Олени Волкової (представник школи Polestarpilates) добре відомий у Росії.

Велика кількість навчальних семінарів та воркшопів на фітнес-конвенціях. На сайті є сертифікати та дипломи про їх проходження.

На сайті, для прийому платежів, ми використовуємо міжнародні платіжні системи Wayforpay та Liqpay. Ці системи дозволяють приймати платежі із будь-якої країни світу. На сторінці сплати вам буде запропоновано вибрати валюту для сплати (гривня, долар або євро), після чого відкриється відповідна сторінка сплати у валюті вашої картки. Далі процес буде аналогічний до оплати товару у звичайному інтернет магазині.

Після оплати протягом 5-10 хвилин матеріали курсу прийдуть на вказану вами пошту. Вам стане доступна сторінка особистого кабінету, в якому матеріал структурований за сесіями. Сторінка особистого кабінету адаптована до різних типів екранів. Матеріал однаково зручно вивчатиме з мобільного, планшета або настільного комп'ютера.

Після проходження курсу вам буде надіслано онлайн тест та сертифікат з QRcode російською та англійською мовами.

Після вивчення основного курсу «Інструктор з пілатесу МАТ1, МАТ2» вам необхідно буде зв'язатися з нами для уточнення фізичної адреси доставки сертифіката. Напишіть про те, що ви пройшли навчання в будь-якому з месенджерів або в інстаграм методиста, посилання на які можна знайти внизу сайту, на сторінці «контакти» або на сторінці особистого кабінету з матеріалами курсу.

У пакеті «Інструктор з пілатесу МАТ1, МАТ2» та у пакеті «Все включено» сертифікати надсилаємо за наш рахунок у будь-яку країну світу. Електронні версії надсилаємо відразу, оригінали після погодження адреси доставки. Термін доставки, в залежності від країни одержувача, до 14 днів.

До воркшопу не передбачені тести. Електронні версії сертифікатів до воркшопу відправляємо безкоштовно протягом дня після придбання матеріалу. Доставка оригіналів сертифікатів до воркшопів оплачується за рахунок отримувача (додатково від 2$ по Україні та до 10$ у будь-яку іншу країну світу).

Наша перевага – нижча ціна на навчання дуже високої якості.

У нас багато учнів з Росії, Білорусії, Грузії, Казахстану та інших країн пострадянського простору, оскільки наш продукт дешевший за аналоги, які пропонуються в цих країнах. 50% наших учнів з України, на жаль, фінансові можливості Українських тренерів-початківців не високі, тому ми зробили ціну максимально доступною для української аудиторії.

Більшість фітнес шкіл наймають на навчання сторонніх методистів. Як результат у вартість курсів закладено – методист, власник онлайн ресурсу, програмісти, відеоінженери тощо. Мій проект створений мною самостійно і не потребує таких додаткових витрат на утримання. Це дозволяє мені пропонувати найнижчу ціну на ринку послуг з навчання пілатесу.

Воркшоп (workshop) – це наочна демонстрація навичок з певної теми. Слово "work" означає "робота", а "shop", у нашому випадку, має значення "наочної демонстрації". Воркшоп – отримання додаткових знань з певної теми у пілатесі.

На воркшопі учасники заходу використовують особистий досвід, професійні знання та вміння, що є у них на конкретну заздалегідь визначену тему (в рамках умов воркшопу).

Наприклад, Воркшоп "Пілатес з еластичною стрічкою", це демонстрація роботи зі стрічкою, а не навчання методу пілатесу, знання за методом та роботою тренера, ви можете отримати, пройшовши основний курс - "Інструктор з пілатесу".

Курс – це найкорисніший, з погляду отримання знань, формат навчання. Це справжнє навчання, що дає реальні знання, здобувши які можна здобути професію. Звичайно, після проходження курсу одразу стати професіоналом неможливо, потрібно ще деякий час роботи над собою, але називати себе тренером вже можна.

Мій онлайн курс включає огляд фундаментальних принципів пілатесу і відпрацювання техніки виконання базових вправ. Але в пілатесі, внаслідок розвитку методу, з'явилося безліч напрямків роботи з малим обладнання, такі як:

  • Техніка роботи з ізотонічним кільцем
  • Пілатес для дітей
  • Пілатес під час вагітності
  • Стретчинг, для розминки та затримки в пілатесі
  • Робота з обладнанням: мінібол
  • Робота з обладнанням: фітбол
  • Робота з фоам ролером
  • Робота з гумовим амортизатором
  • Робота з еластичними стрічками
  • Робота з дисками для ковзання
  • Відновлення біомеханіки дихання
  • Пілатес з гімнастичною палицею, пілатес-баром та бодібаром
  • Силовий пілатес
  • Робота з обладнанням Коректор хребта

А ЦЕ МОЇ НАГОРОДИ ТА ДИПЛОМИ)))

Наше навчання пройшли люди з більш ніж 25 країн світу

Канада

Канада

США

США

Росія

Росія

Білорусь

Білорусь

Німеччина

Німеччина

Польща

Польща

Україна

Україна

Великобританія

Великобританія

Прибалтика

Прибалтика

Туреччина

Туреччина

Азербайджан

Азербайджан

Казахстан

Казахстан

Іспанія

Іспанія

Саудівська Аравія

Саудівська Аравія

Швеція

Швеція

Китай

Китай

Канада - більш ніж 15 випускників

США - 40 випускників

Росія - 750 випускників

Білорусь - 320 випускників

Німеччина - 18 випускників

Польща - 35 випускників

Україна - 480 випускників

Великобританія - 10 випускників

Прибалтика- 35 випускників

Туреччина - 25 випускників

Азербайджан - 42 випускників

Казахстан - 115 випускників

Іспанія - 16 випускників

Саудівська Аравія - 8 випускників

Швеція - 6 випускників

Китай - 8 випускників

Наш центральний офіс знаходиться в Англії

ПОВІР В СЕБЕ, ТИ МОЖЕШ ВСЕ

  • 21 ДЕНЬ

    вам знадобиться, щоб пройти весь матеріал у пакеті "Все включено" займаючись трохи більше години на день

  • ШВИДКИЙ СТАРТ

    після оплати ви можете розпочати навчання відразу

  • ОБУЧЕНИЕ ДОМА

    не потрібно ні куди їхати, ви зможете вчитися в домашніх умовах

  • ЗРУЧНИЙ ФОРМАТ

    доступно на будь-яких пристроях, у будь-який зручний час

  • СЕРТИФІКАТ

    сертифікат міжнародного зразка надішлемо вашою мовою, в будь-яку країну світу

РОЗШУКУЄМО ЕКСПЕРТІВ У БУДЬ-ЯКИХ НІШАХ!

Бажаєте створити власний онлайн курс і почати гідно заробляти на своїй експертності?

Розробимо онлайн курс будь-якої складності під вашу нішу.

Виконаємо повний цикл: контент-план, зйомка, монтаж, упаковка продаж та навчання продавати.

  • Можливість розміщення курсу на нашому сайті
  • Якщо у вас вже є готовий курс - розмістимо на нашому сайті
Хочу створити свій курс

Потрібна консультація?

Залишіть контакти, я з вами зв'яжусь)

Потрібна консультація?

Залишіть контакти, я з вами зв'яжусь)

Привіт, я Ольга:) Чим можу допомогти?
  • Публічна оферта
  • Політика конфіденційності
  • Безпека інформації платіжної картки
Міжнародна школа пілатесу +38(067)808-42-24 pilatesonline777@gmail.com

ПІДПИШИСЯ НА МІЙ FACEBOOK

ПІДПИШИСЯ НА МІЙ YOUTUBE

ПІДПИШИСЯ НА МІЙ INSTAGRAM

Усі права на матеріали та статті сайту належать Ользі Літвіновій

Автор продюсер та ведучий курсів – Ольга Літвінова

DEVELOPED IN 2016 | ALL RIGHTS RESERVED ©