Массаж – философия
Тайский массаж объединяет в себе индийскую аюрведу, элементы йоги, китайскую акупрессуру. Это сложная система, в которой всё связано со всем. Это работа не только на физическом уровне, это и духовная практика. Ни одна другая манипуляция с телом не имеет под собой такой глубокой философской базы, как тайский массаж.
Он базируется на древнем восточном учении, о том, что тело человека пронизывает 72 тысячи энергетических линий. В тайском массаже используют 10 из них. Вдоль этих сен расположены энергетические точки, воздействуя на которые мастер массажа воздействует и на внутренние органы. «Сен» в переводе с тайского означает-линия, «сиб»-десять.
Правильная техника воздействия на эти линии помогает поддержать баланс жизненной энергии тела и ума, путём освобождения от блоков и увеличения потока энергии по этим линиям. Когда важные акупрессурные точки, по каким либо причинам заблокированы, энергия в тело перестаёт попадать, человек слабеет физически и заболевает. Анатомически обнаружить энергетические линии не является возможным, но эмпирически доказано, что стимуляция сен вызывает положительный терапевтический эффект. Современная европейская медицина признаёт, что воздействие на энергетические линии усиливает кровообращение, увеличивает чувствительность нервных окончаний, улучшает подвижность и гибкость тела.
Техника тайского массажа насчитывает более 2500 лет. Основателем его считают индийского лекаря, друга Будды – доктор Дживака Кумар Бхаши. Дживака известен не только как основатель тайского массажа, но и фитотерапии, и даже иглоукалывания. Рассказы о Дживака можно найти в ранних буддийских текстах. Народная традиция утверждает, что древние медицинские знания появились на территории Сиама много веков назад, из Индии. Их связывают с приходом буддизма.
Буддизм всегда играл огромную роль в общественной жизни Таиланда. Буддийские монастыри были не только источником религиозных знаний, но и центрами образования, которые неизменно включали традиционные медицинские знания и тайский массаж.
Медицинские знания всегда почитались, а уважение к доктору Дживака в народной традиции передавалось через церемонию «Вай Кру». Мантрой «Ом на мо», как составляющей «Вай Кру», до сегодняшнего дня начинают и заканчивают день в школах тайского массажа, а также она произносится в начале каждого массажного сеанса.
Доктор Дживака почитается восточными лекарями, как самый важный покровитель традиционной медицины.
Неразрывная связь с йогой
Несмотря на то, что как отдельные элементы, так и целые комплексы в йоге являлись неотъемлемой частью тайского массажа с самых времён зарождения, всегда имелось и существенное отличие между тем, как понимали учение в Индии и Таиланде.
В первую очередь, индийская школа всегда развивалась в сторону индивидуальной духовной практики, в Таиланде учение йоги рассматривалось несколько утилитарно, в частности, как аспект практической медицины. Данное отличие сохраняется и на сегодняшний день. Элементы йоги остаются неотъемлемой частью той базы, на которой строится вся традиционная тайская медицина.
Каждый, кто практикует тайский массаж должен упорно работать над тем, чтобы развить в себе чувствительность рук. Каждый сеанс тайского массажа – сродни «диалогу», который ведут руки массажиста с телом принимающего.
С самого начала необходимо уделять внимание чувствительности мышечного аппарата клиента, так как задачей стоит растяжение мышечных волокон, но никак не перенапряжение их. И в этом плане йога предоставляет нам веками наработанный опыт, постепенного и плавного увеличения пластичности мышц.
Одним их первейших условий такого прогресса, является правильное дыхание. Можно смело утверждать, что дыхание принимающего, в процессе массажа не менее важно, чем если бы он самостоятельно выполнял какой-либо комплекс из хатха йоги, либо пранаям.
Дыхание играет важную роль для хорошего расслабления не только живота, но поясницы и диафрагмы. Кроме того, происходит существенное снижение общего мышечного тонуса. Наконец, при достаточной глубине выдоха, происходит освобождение через лёгкие токсичных продуктов, реакции организма на массаж. Как физических (в виде различных газов), так и в форме освобожденной негативной энергии.
Помимо очевидного сходства приёмов массажа с асанами, и то и другое – про расслабление. Причём, в массаже расслаблен не только тот, кто получает массаж, но и максимально расслабленным (в эмоциональном и физическом плане) должен быть и сам мастер. И, на это есть причины: когда дающий напряжен, то и принимающий не может расслабиться полностью, и наоборот – расслабленность и спокойствие мастера передаётся партнёру.
Особенности и польза тайского массажа
Главная особенность тайского массажа заключается в том, что это парная работа, где ведущим является мастер, который следит и направляет своего партнёра на протяжении всего сеанса. От партнёра требуется полное доверие и контакт с мастером. Истинная практика состоит в неизменном сострадании к человеку, искреннем намерении и желании ему помочь.
«Метта», как раз и является специфическим обозначением такого состояния. В приблизительном переводе, «метта» - исцеляющая доброта любви. Способность любить и сострадать деятельно. Стремление сделать другого человека счастливым, облегчить его страдания. Сострадание и понимание дает необходимую уверенность в себе тому, кто совершенно искренен в своем желании помочь. Его действия всегда будут точно выверены и правильны, принося исключительную пользу. Без духовного компонента весь тайский массаж может свестись к обычному последовательному выполнению ряда заученных манипуляций и движений – то есть, по сути, к полной профанации этого древнего искусства. Но еще хуже другое- в этом случае массаж не принесет реальной пользы человеку.
Помимо того, что тайский массаж воздействуя на мышечную ткань расслабляет зажимы, также он направлен на исправление и восстановление общего энергетического баланса, и правильного распределения энергии, проходящей через меридианы.
Тайский массаж увеличивает подвижность суставов, он незаменим при лечении артритов, артрозов, без медикаментозно снимает боль. Незаменим при борьбе с бессонницей, депрессией, повышенной нервозностью. Великолепно снимает оттёки, заставляя эффективно работать системы пото- и мочевыделения. Отлично выводит шлаки из организма. Эффективен при заболеваниях кровообращения.
Массаж разжижает кровь, заставляя её двигаться быстрее по сосудам. В подавляющем большинстве случаев, тайский массаж не является основным методом лечения при каком-либо заболевании, но служит прекрасным вспомогательным средством. Наилучшие результаты он даёт в качестве реабилитационной и восстанавливающей терапии, как метод общего оздоровления организма. Тайский массаж является очень гибким комплексом, который с легкостью видоизменяется в зависимости от того, что более всего необходимо человеку. Его можно использовать одновременно и как средство развития для множества физических и физиологических функций организма, и как элемент физиологической терапии – когда необходимо развить и увеличить нарушенную функцию, диапазон движений, мускульную силу.
Отличия тайского массажа от классического:
Отличительной особенностью тайского массажа, является то, что массаж делается на мате, на полу. Партнёр одет в специальную удобную одежду. Мастер работает не только ладонью, но и кулаками, предплечьями, локтями, стопами, коленями, воздействуя на биологически активные точки, энергетические каналы. Тайский массаж, в отличии от классического подразумевает растяжение, скручивание. В исполнении он более медленный.
Тайский массаж - холистичен (целостный). Поэтому, при выполнении массажа, мастер работает со всем телом – от ног до головы. Длиться тайский массаж может от часа до трёх, а расслабляющая музыка, мягкий свет аромасвечей, восточные элементы декора – всё это сделают процедуру незабываемой.
Привет, я Ольга:)
