Якщо ви хочете відновити та посилити м'язи тазового дна без операцій, профілактувати захворювання сечостатевої системи, попередити або прибрати опущення органів малого тазу, продовжити репродуктивну функцію та молодість тіла, урізноманітнити інтимне життя та підвищити лібідо - інтимна гімнастика стане найкращим інструментом для досягнення цих цілей.
У професійному курсі «Level PRO - Інтимний фітнес та зміцнення м'язів тазового дна», на вас чекає більше 30 теоретичних та практичних відео уроків (загальною тривалістю 14 годин), структурованих у вигляді комплексів вправ на кожен день, технік масажу, дихальних практик, тренувань на підвищення лібідо та чутливості, а також чек-листи та завдання на прояв вашої жіночності та сексуальності. Бонусом до курсу будуть експертні відео з харчування від професійного нутриціолога та розслаблюючі медитації.
У курсі зібрані найкращі методики та найкорисніші вправи для жіночого здоров'я та краси, підібрані з таких напрямків, як йога, пілатес, імбілдинг та даоська гімнастика. Якщо ви з тих жінок, які люблять себе, хочуть довше залишатися молодими та бережуть своє здоров'я – курс точно буде вам цікавим та корисним.
Не проґавте можливість навчитися ефективно працювати з м'язами тазового дна, тренуватися самостійно, або використовувати отримані знання у роботі зі своїми клієнтами.
Обладнання для курсу: необхідний лише килимок.
Привіт, я Ольга:)