Цей воркшоп допоможе Вам набути навичок роботи з дисками для ковзання (Gliding Discs). Матеріал структурований, містить теоретичну сесію та практичну частину. Буде корисним для тренерів, які працюють із групами або персонально, бажають розширити свої знання навичками роботи з малим обладнанням для пілатесу.
Я покажу вам найбільш популярні вправи з дисками та роз'ясню техніку виконання простою та зрозумілою мовою. Після вивчення даного матеріалу ви легко зможете повторити все на практиці, а також отримаєте тренерський сертифікат мовою країни, в якій маєте намір працювати.
Воркшоп розроблений як доповнення до курсу "Інструктор з пілатесу МАТ1, МАТ2". Не проґавте можливість навчитися працювати з дисками для ковзання, тренуватися самостійно або використовувати їх у тренуваннях зі своїми клієнтами.
Обладнання для воркшопу: килимок, диски для ковзання або одноразовий посуд.