Цей воркшоп допоможе Вам отримати навички роботи в пілатес з таким обладнанням, як гімнастична палиця, бодібар і пілатес бар. Матеріал структурований, містить теоретичний модуль та практичну частину. Відмінно підійде для тренерів, працюючих з групами або персонально, які бажають розширити свої знання навичками роботи з малим обладнанням у пілатесі.

Я покажу вам найбільш популярні вправи з трьома видами обладнання та роз'ясню техніку виконання простою та зрозумілою мовою. Додатково я дам комплекс вправ з гімнастичною палицею для покращення балансу на фітнес м'ячі. Після вивчення матеріалу ви легко зможете повторити все на практиці, а також отримаєте тренерський сертифікат мовою країни, в якій маєте намір працювати.

Воркшоп розроблений, як додатковий матеріал до курсу "Інструктор з пілатес МАТ1, МАТ2". Не пропустіть можливість навчитися працювати з гімнастичною палицею, пілатес баром і бодібаром, тренуватися самостійно, або використовувати це обладнання в тренуваннях зі своїми клієнтами.

Обладнання для воркшопу: килимок, гімнастична палиця, пілатес бар, бодібар.

• Докладніше про обладнання...
• Зразок сертифікату