Спасибо

Ваша информация внесена в базу

В ближайшее время мы свяжемся с вами
Международная школа пилатеса
  • Курсы от партнеров NEW
  • О курсе
  • Методист
  • Стоимость
  • Отзывы
  • Контакты
  • RU
    • RU
    • UA
Международная школа пилатеса
  • Главная страница
  • Преимущества онлайн обучения
  • Клиентам
    • Что входит в программу курса
    • О методисте
    • Как проходит обучение
  • Стоимость обучения
  • Обучение тайскому массажу
  • Обучение косметологии с нуля
  • Архив знаний
    • Что такое пилатес
    • Фундаментальные принципы пилатеса
    • Пилатес во время беременности
    • Пилатес для детей
    • Пилатес для мужчин
    • Силовой пилатес
    • Зачем заниматься пилатесом
    • Мифы и реальность в пилатесе
    • Учимся правильно дышать
    • Как улучшить гибкость мышц
    • Основы правильного питания
    • Тест оценки модели пищевого поведения
  • Малое оборудование в пилатесе
    • Обзор малого оборудования
    • Что такое резиновый амортизатор
    • Что такое фоам роллер
    • Что такое изотоническое кольцо
    • Что такое Фитбол
    • Что такое Минибол
    • Что такое глайдинг диски
    • Что такое бодибар и пилатес бар
    • Что такое корректор позвоночника
  • Отзывы
  • Контакты
Фитнес TV

МЕНЯ ЗОВУТ ОЛЬГА ЛИТВИНОВА! Я научу вас, преподавая пилатес, зарабатывать от 2000$ в месяц

2000 $

Стань тренером или методистом по пилатесу и получи сертификат международного образца

НОВАЯ, ПРИБЫЛЬНАЯ ПРОФЕССИЯ ВСЕГО ЗА 14 ДНЕЙ

МОЙ КУРС ПОЗВОЛИТ ВАМ В КОРОТКИЕ СРОКИ ВЫЙТИ

НА СТАБИЛЬНЫЙ ДОХОД ОТ 2000$ В МЕСЯЦ

ПИЛАТЕС - система упражнений, имеющая целостное и многоуровневое влияние на организм человека. Пилатес состоит из оригинальных упражнений, формирующих последовательность, оказывает уравновешивающее, сбалансированное воздействие за счет включения в работу мышц, относящихся к глубокому слою, мобилизации суставов, укреплению всего мышечного корсета.

Освоив основы преподавания пилатеса вы сможете обеспечить себе личностный рост и стабильный, постоянный доход, работая с персональными клиентами или группами в любимом фитнес клубе и онлайн, а также получить фигуру мечты лично для себя. Принципы и философия пилатеса являются полной и законченной программой оздоровления организма.

ЧТО МЫ ИЗУЧИМ В ОНЛАЙН КУРСЕ "ИНСТРУКТОР ПО ПИЛАТЕСУ":

Этика в работе преподавателя

Обучать кого-то - это большая ответственность, а обучать будущего преподавателя – это ответственность вдвойне, это экзамен для тебя лично, своеобразный тест на то, а что же ты знаешь на самом деле. В этой части курса я дам информацию о том, как работать с клиентами в группе и персонально. Как найти подход к "конфликтным" клиентам, расшевелить "ленивых" о чем говорить и какие советы давать в течении тренировки.

История возникновения метода

Выбирая для себя "спортивное хобби", задумываетесь ли вы об истоках выбранной вами системы? Ведь, зная историю, вы можете правильно оценить качество тренировки и выгодность вложения в нее своих временных и финансовых ресурсов. В этой части курса я расскажу о Джозефе Пилатеса, кем он был и что привело его к созданию этой уникальной концепции.

Виды Пилатеса

До наших дней техника не дошла в своем первозданном виде, она трансформировалась и подстроилась под потребности большинства современных людей. Сегодня пилатесом могут заниматься все группы населения (мужчины, женщины, беременные, пожилые люди и подростки, худые и полные) и с разными целями. Существует несколько ключевых направлений в пилатесе, о которых мы и поговорим подробно.

Принципы Пилатеса

Существует 8 принципов - (6 базовых и 2 заменяемых). Базовые - это те, которые неизменны для все существующих сейчас школ, 2 оставшися разные школы трактуют на свое усмотрениые. По этому если открыть в интерене несколько сайтов, в которых описаны эти принципы, записи не будут идентичными. Придерживаясь основных принципов пилатеса во время выполнения упражнений мы улучшим координацию, укрепим мышцы и, конечно же, научимся расслабляться.

Несмотря на то, что с момента создания пилатеса многие упражнения значительно изменились, адаптировались к нынешним потребностям и упростились, эти принципы остались неизменны - они суть подхода Йозефа Пилатеса и дух его метода.

Принципы пилатеса перечислены ниже:

  • Центрирование
  • Дыхание
  • Концентрация
  • Контроль
  • Точность
  • Плавность
  • Регулярность
  • Осознанность
Правильное дыхание

Вы узнаете, как Пилатес позволяет очищать кровь через насыщение легких кислородом, улучшить обменные процессы и расширить объем легких при дыхания. Для этого мы будем учиться правильно дышать. Я расскажу, как дышать на занятиях в том же ритме, что и в обычной жизни, не задерживать дыхания и не учащать его. Я научу вас подстраивать свои движения под дыхание.

Позвоночник - основа тела

Я расскажу про позвоночник и его роль в сбалансированной работе всего организма, как повысить гибкость и улучшить состояние вашего позвоночника.

ОСАНКА - КАК ОСНОВА МЕТОДА ПИЛАТЕСА И ЕЕ ВИДЫ

Осанка – понятие, крепко вошедшее в нашу жизнь. Все мы с детства слышим, о необходимости иметь «хорошую осанку» и ее значительном влиянии на различные сферы жизни человека. Вы узнаете о видах осанки и способах ее коррекции

МЫШЕЧНАЯ СТРУКТУРА

В этой части Вы узнаете, как Пилатес фокусируется на проработке глубоких мышц тела и сохранении вытяжения вдоль всего позвоночника, формируя так называемый “мышечный корсет” и восстанавливая естественные прогибы в спине.

ПРАВИЛА СОСТАВЛЕНИЯ КЛАССА

В заключительной части курса я научу вас правильно составлять тренировку, ее план, как она должна быть построена. Расскажу, как делать тренировки не скучными и отличающимися друг от друга.

ПРАКТИКА И МЕТОДЫ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВКИ

В практической части я научу вас правильно выполнять все основные упражнения в пилатесе.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ КУРСА

Пройдя основной курс обучения, вы получите знания, позволяющие вам свободно работать с группами и персонально. Но Пилатес не ограничен только основным курсом. Существует множество различных методик и направлений, которые так же представлены на нашем сайте, а именно:

  • Воркшоп: Техника работы с изотоническим кольцом
  • Воркшоп: Пилатес для детей
  • Воркшоп: Пилатес во время беременности
  • Воркшоп: Инструктор по стретчингу
  • Воркшоп: Работа с оборудованием: минибол
  • Воркшоп: Работа с оборудованием: фитбол
  • Воркшоп: Работа с фоам роллером
  • Воркшоп: Работа с резиновым амортизатором
  • Воркшоп: Работа с эластичной лентой
  • Воркшоп: Работа с дисками для скольжения
  • Воркшоп: Восстановление биомеханики дыхания
  • Курс: Нутрициология для тренера

Это авторские материалы, которые собраны мной, дополнены и отработаны на многочисленных практических занятиях с учениками, которые сейчас успешно работают и преподают пилатес в разных странах мира. Чтобы выйти за пределы знаний основного курса, обязательно изучите эти видео материалы.

ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ

Доступ к интернету

Страничка личного кабинета студента адаптирована под любое устройство. Для начала занятий Вам понадобится смартфон, ноутбук, планшет или десктопный ПК.

Пространство 2 на 2 метра

Минимальное пространство в помещении, на котором можно поставить планшет или ноутбук. Для удобства восприятия рекомендуется 1,5 - 2 метра от вас.

Минимальный инвентарь

Для начала обучения желательно иметь коврик для фитнеса. Если его нет, можно заменить пледом или просто удобно расположиться на ковре.

Малое оборудование

При изучении воркшопов по работе с малым оборудованием необходимо иметь фоам роллер, резинки, изотоническое кольцо, фитбол, минибол и глайдинг диски.

КАК ПРИОБРЕСТИ ИНТЕРЕСУЮЩИЙ МАТЕРИАЛ? ВСЕ ПРОСТО!

В Ы Б И Р А Е Т Е П А К Е Т О Б У Ч Е Н И Я :

  • 1НАЖИМАЕТЕ КНОПКУ "КУПИТЬ"

    Вы перейдете на страницу оплаты с краткой информацией и презентацией курса или воркшопа. В контактной форме вам будет предложено оставить ваше имя и электронную почту. После заполнения формы вы будете перемещены на страницу выбора валюты оплаты.

  • 2ВЫБИРАЕТЕ ВАЛЮТУ ОПЛАТЫ

    Оплатить материал вы можете в любой валюте прямо на сайте в пару кликов. Механизм оплаты максимально прост. Для приема платежей мы используем международные платежные сервисы Fondy и LiqPaq. Эти сервисы работают только с проверенными поставщиками услуг и гарантируют надежность оплат через интернет.

  • 3ПОДТВЕРЖДАЕТЕ ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ

    После оплаты во вплывающем окне вам будет необходимо подтвердить свою электронную почту. На нее придет ссылка на страницу личного кабинета с материалами курса.

  • 4ИЗУЧАЕТЕ ПОЛУЧЕННЫЙ МАТЕРИАЛ

    Доступ к курсу останется у Вас на постоянной основе. Изучайте и прорабатывайте материал когда вам удобно. Во время прохождения курса отвечу на все вопросы, которые у Вас могут возникнуть)

  • 5СЕРТИФИКАТ МЕЖДУНАРОДНОЙ ШКОЛЫ ПИЛАТЕСА

    После изучения основного курса «Инструктор оп пилатесу МАТ1, МАТ2» на странице личного кабинета вы пройдете онлайн тест. Мы подготовим для вас сертификат на любом языке мира. У сертификата будет QRcode и персональная страница в реестре сайта. Чтобы получить оригинал сертификата, свяжитесь с нами удобным способом, для уточнения адреса доставки. Отправляем в любую страну мира.

ПРОЙДИ ОБУЧЕНИЕ И СТАНЬ ТРЕНЕРОМ НАПРАВЛЕНИЯ ПИЛАТЕС

ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ

ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ПАКЕТ ОБУЧЕНИЯ

Онлайн курс: «Инструктор по пилатесу»

Длительность 360 минут
  • Полный 6 часовой курс обучения /уровень МАТ1, МАТ2
  • Теоретическая и практическая часть
  • Построение тренировки
  • Доступ к записям сессий навсегда
  • Персональные консультации с методистом
  • Сертификат о прохождении курса!
  • Поддержка после обучения
  • Музыка для тренировок в подарок
  • 4650 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Онлайн курс: «Нутрициология для тренера»

Длительность 300 минут
  • Полный 5 часовой курс обучения тренера нутрициолога
  • Самая актуальная теоретическая и практическая база
  • Доступ к материалам курса навсегда
  • Литература, примеры расчётов программ питания и другие шаблоны в доп. материалах
  • Поддержка и персональные консультации методиста
  • Сертификат о прохождении курса!
  • 1650 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Воркшоп: «Техника работы с изотоническим кольцом»

Длительность 80 минут
  • Теоретическая и практическая часть
  • Построение тренировки
  • Доступ к записям сессий навсегда
  • Персональные консультации с методистом
  • Поддержка после обучения
  • Сертификат высылаем сразу
  • Музыка для тренировок в подарок
  • 590 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Воркшоп: «Пилатес для детей»

Длительность 120 минут
  • Теоретическая и практическая часть
  • Построение тренировки
  • Доступ к записям сессий навсегда
  • Персональные консультации с методистом
  • Поддержка после обучения
  • Сертификат высылаем сразу
  • Музыка для тренировок в подарок
  • 630 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Воркшоп: «Пилатес во время беременности»

Длительность 150 минут
  • Теоретическая и практическая часть
  • Доступ к записям сессий навсегда
  • Персональные консультации с методистом
  • Поддержка после обучения
  • Сертификат высылаем сразу
  • Музыка для тренировок в подарок
  • 590 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Воркшоп: «Основы преподавания стретчинга»

Длительность 60 минут
  • Теоретическая и практическая часть
  • Доступ к записям сессий навсегда
  • Персональные консультации с методистом
  • Поддержка после обучения
  • Сертификат высылаем сразу
  • Музыка для тренировок в подарок
  • 500 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Воркшоп: «Работа с оборудованием: минибол»

Длительность 70 минут
  • Теоретическая и практическая часть
  • Доступ к записям сессий навсегда
  • Персональные консультации с методистом
  • Поддержка после обучения
  • Сертификат высылаем сразу
  • Музыка для тренировок в подарок
  • 590 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Воркшоп: «Работа с оборудованием: фитбол»

Длительность 85 минут
  • Теоретическая и практическая часть
  • Доступ к записям сессий навсегда
  • Персональные консультации с методистом
  • Поддержка после обучения
  • Сертификат высылаем сразу
  • Музыка для тренировок в подарок
  • 590 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Воркшоп: «Работа с фоам роллером»

Длительность 100 минут
  • Теоретическая и практическая часть
  • Доступ к записям сессий навсегда
  • Персональные консультации с методистом
  • Поддержка после обучения
  • Сертификат высылаем сразу
  • Музыка для тренировок в подарок
  • 590 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Воркшоп: «Работа с резиновым амортизатором»

Длительность 85 минут
  • Теоретическая и практическая часть
  • Доступ к записям сессий навсегда
  • Персональные консультации с методистом
  • Поддержка после обучения
  • Сертификат высылаем сразу
  • Музыка для тренировок в подарок
  • 590 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Воркшоп: «Работа с эластичными лентами»

Длительность 90 минут
  • Теоретическая и практическая часть
  • Доступ к записям сессий навсегда
  • Персональные консультации с методистом
  • Поддержка после обучения
  • Сертификат высылаем сразу
  • Музыка для тренировок в подарок
  • 590 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Воркшоп: «Работа с дисками для скольжения»

Длительность 80 минут
  • Теоретическая и практическая часть
  • Доступ к записям сессий навсегда
  • Персональные консультации с методистом
  • Поддержка после обучения
  • Сертификат высылаем сразу
  • Музыка для тренировок в подарок
  • 590 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Воркшоп: «Восстановление биомеханики дыхания»

Длительность 100 минут
  • Теоретическая и практическая часть
  • Построение тренировки
  • Доступ к записям сессий навсегда
  • Персональные консультации с методистом
  • Поддержка после обучения
  • Сертификат высылаем сразу
  • Музыка для тренировок в подарок
  • 590 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

ВСЕ ВКЛЮЧЕНО! «Курс и все воркшопы сайта»

Длительность 1380 минут
  • Экономия 25% от сумарной стоимости всех материалов сайта
  • Основной курс "Инструктор по пилатесу" /уровень МАТ1, МАТ2
  • 11 воркшопов по работе с оборудованием
  • Персональные консультации с методистом
  • Поддержка после обучения
  • Доступ к материалу навсегда
  • 12 тренерских сертификатов!
  • Музыка для тренировок в подарок
  • 11090
  • 7900 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Персональные тренировки в формате «Онлайн»

Длительность: 1 тренировка 60 минут
  • Воспользуйтесь отличной возможностью тренироваться персонально со мной в удобное для вас время
  • Мы построим наши занятия так, чтоб они были максимально полезны как для людей без опыта в пилатесе, так и для действующих тренеров, с целью разбора ошибок и повышения квалификации
  • Работаем по видеосвязи в Skype, Zoom, Viber, Whatsapp или Telegram в любой точке мира. Вам понадобится коврик и ноутбук или смартфон
  • 420 UAH
КУПИТЬ
  • UAH
  • USD
  • EUR

Ознакомтесь с популярными курсами от наших партнеров:

Онлайн курс: “Косметология с нуля”

Длительность 1800 минут
  • Доступ к материалу навсегда
  • Персональная поддержка методиста
  • Сертификат о прохождении курса
Посмотреть программу
Посмотреть программу
  • 12900 UAH
КУПИТЬ
Задать вопос методисту курса:
  • UAH
  • USD
  • EUR

Программа курса:

  • Введение в курс косметологии
  • Диагностические критерии оценки состояния кожи
  • Косметические средства (КС)
  • Принципы построения косметических процедур
  • Понятия и термины различных направлений в косметологии
  • Массаж, Механическая чистка лица, аппаратная косметология
  • Постоянный и переменный ток, Механические колебания
  • Механическое напряжение, аппаратная чистка
  • Пилинги, Старение, процедуры ANTI-AGE
  • Гиперпигментация, угревая болезнь (УБ, акне)
  • Основные рекомендации для успешного начала трудовой деятельности
  • БОНУС: Личный бренд косметолога и работа со страхами
Вернуться назад КУПИТЬ

Онлайн курс: “Традиционный тайский массаж”

Длительность 320 минут
  • Доступ к материалу навсегда
  • Персональная поддержка методиста
  • Сертификат о прохождении курса
Посмотреть программу
Посмотреть программу
  • 6300 UAH
КУПИТЬ
Задать вопос методисту курса:
  • UAH
  • USD
  • EUR

Программа курса:

  • Модуль 1 Работа со стопами и голеностопами.
  • Модуль 2 Основные энергетические линии ног (меридианы сэн).
  • Модуль 3 Упражнения на раскрытие тазобедренных суставов.
  • Модуль 4 Работа с поясницей.
  • Модуль 5 Проработка мышц спины в положении сидя и работа с животом.
  • Модуль 6 Работа с грудной клеткой.
  • Модуль 7 Работа с кистями рук (сэн рук).
  • Модуль 8 Массаж головы и лица.
  • Практика Построение тренировки.
  • Бонус Персональная поддержка методиста.
  • Бонус Поддержка после обучения.
  • Бонус Полезная литература и музыка для работы.
Вернуться назад КУПИТЬ

ПРИЯТНЫМ БОНУСОМ К НОВОЙ ПРОФЕССИИ ДЛЯ ВАС БУДЕТ:

СТРОЙНОЕ ТЕЛО

Для себя лично!!! Забудьте про расплывшуюся талию, дряблый живот и «спасательный круг» - пусть подруги позеленеют от зависти!

ПЕРСОНАЛЬНАЯ СТРАТЕГИЯ!

Я дам вам идеальную собственную программу в зависимости от ваших предпочтений и физической формы.

ДОСТУП К МАТЕРИАЛУ

Вам не надо думать, как же успеть все запомнить или снять на телефон. Доступ к преобретенному материалу остается у вас на постоянной основе.

АБСОЛЮТНАЯ СВОБОДА

Учитесь дома! Не тратьте время на дорогу в центры обучения, не меняйте свои планы, не подстраивайтесь под методиста!

СУЩЕСТВЕННАЯ ЭКОНОМИЯ

Он-Лайн обучение не только дает полную свободу в выборе места и времени, но и существенно дешевле своих офф-лайн аналогов.

ГОТОВЫ ПОПРОБОВАТЬ?

Почему мне доверяют

0 лет

опыта разработки специальных курсов, индивидуальных, групповых и он-лайн программ обучения

0 лет

практики в лучших фитнес клубах и популяризация Пилатеса в он-лайн и офф-лайн проектах

более0

тренеров, обученных мной, трудоустроены в фитнес клубах разных стран мира

более 0

клиентов тренируются у методистов, которые прошли мое обучение, в разных странах мира

НАЧНИ СЕЙЧАС

Время, потраченное на обучение - это самая большая экономия времени. Тебе нравится фитнес? Преврати свое хобби в прибыльную профессию. Пройди все этапы Он-Лайн обучения и работай тренером в любимом фитнес клубе.

Я ХОЧУ НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ!

ВЫДАЕМ СЕРТИФИКАТ МЕЖДУНАРОДНОГО ОБРАЗЦА

После изучения курса "Инструктор по пилатесу" вы пройдете онлайн тест и получите сертификат международного образца на языке страны вашего проживания. Сертификат с QRcode будет занесен в реестр портала, у него будет своя страница на сайте.

К каждому из воркшопов предусмотрен сертификат, который также подготовим на языке страны вашего проживания.

Как получить оригинал сертификата смотрите в разделе «Часто задаваемые вопросы» пункт «Как я получу оригинал сертификата».

НАЧАТЬ ОБУЧЕНИЕ

ПОЧЕМУ Я СОЗДАЛА ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПОРТАЛ ПО ПИЛАТЕСУ?

СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ

Привет! Меня зовут Ольга Литвинова, я методист международной школы пилатеса и автор проекта "Пилатес Студия Онлайн". Я более 15-ти лет изучаю и преподаю пилатес оффлайн и онлайн, среди моих выпускников сотни целеустренленных людей разных возрастов, которые успешно преподают пилатес в разных странах мира.

Помимо преподавательской деятельности, я сама регулярно занимаюсь спортом, веду тренировки с группами и работаю персонально. За время моей многолетней практики я общалась с большим количеством клиентов, которые интересовались, возможно ли научится тому, что делаю я, не привязываясь ко времени и месту, как обучить этому своих знакомых, которые живут в небольших населенных пунктах и не имеют возможности обучатся в специализированных школах в больших городах. Все это зажгло во мне желание вынести идеи Йозефа Пилатеса за пределы городов миллионников и создать ресурс, благодаря которому мои клиенты смогли бы обучаться самостоятельно, в комфортных для них условиях, без необходимости тратить время на посещение оффлайн центров обучения. Мой проект дает возможность получить качественное фитнес образование, не выходя из дома.

Пилатес один из тех немногих видов тренировок, который направлен на укрепление и оздоровление позвоночника. Пилатес подходит всем! Пилатес не имеет ограничений по возрасту. Занятия Пилатесом размеренны и не несут большой нагрузки на сердечно- сосудистую систему человека. Эффект от тренировок по системе Пилатес остается на длительное время. Пилатес – укрепляет мускулатуру, улучшает координацию и баланс тела, улучшает осанку, стимулирует повышенное восприятие собственного тела. Пилатесом можно заниматься дома. Обучение онлайн, однозначно, предоставит более широкие возможности для всех.

ПОСМОТРИТЕ ЭТИ ВИДЕО

ОТЗЫВЫ ЛЮБИМЫХ УЧЕНИКОВ

Кулишова Виктория (Украина)

Олечка, спасибо вам большое! Вы не представляете, насколько я счастлива, что приобрела ваш курс!!! Я его просматриваю по несколько раз каждую лекцию, это невероятно круто и мощно!!!

Завтра приступлю к воркшопам и буду учить дальше. Спасибо вам большое за ваш труд! Очень рада что появилась возможность купить полностью все включено.

Обязательно буду смотреть ваш YouTube канал и продолжать учиться. Учение - свет!

Спасибо что всегда на связи и сразу отвечаете! Вы очень приятный и светлый человек! Успехов вам во всем)))

Спасибо за ещё одну ступеньку на пути к здоровью :)

Росина Карапетрова! (Болгария)

Олечка, спасибо большое за курс обучения! Очень доступно и понятно преподнесён весь материал. Я очень довольна, что попала на обучение именно к тебе, ты мастер своего дела и очень позитивный человечек.

Елена Абрамова! (Россия)

Курс "Инструктор по пилатесу" очень понравился! В сжатые сроки нужно было изучить теорию и практику пилатеса и применить в деле. Этот курс - прекрасное начало старта для пилатес тренера. Вся теория изложена простым и понятным языком, без всякой "воды”.

В курсе есть книги, которые можно скачать и изучать в свободное время. Практическая часть- тоже сплошной восторг! Все упражнения подробно разобраны и показаны так, что невозможно не запомнить!

И самое главное - все материалы курса остаются в постоянном доступе! То есть всегда можно вернуться и повторить пройденное. Ольга, спасибо за курс, с удовольствием буду учиться у вас дальше!

Ахтямова Наталья! (Казахстан)

Отличный курс по системе Пилатеса! Доступный обучающий формат с применением дополнительных материалов! Темы последовательны и лаконичны! Спасибо)

Шварц Анастасия (Германия)

Ольга, во-первых, хочу сказать, что вы прекрасно выглядите, это очень располагает! Курсом я довольна, потому что получила полный спектр информации, как теории, так и практики, и теперь помогаю прекрасной части населения своего региона быть стройнее и здоровее)))

Благодарю Вас!

Коврига Виталия (Бахрейн)

Спасибо большое Ольге за столь интересный курс и доступную подачу информации!

За возможность обучаться на расстоянии и особенно за столь своевременную обратную связь!

Инна Христофи (Кипр)

Приобрела пакет «Все включено». Отличный курс, понятная теория, правильная техника выполнения, легко слушается, легко запоминается, есть видео с техникой выполнения, быстрая обратная связь, мне очень понравился курс и все воркшопы. Отличная подача, спасибо)!

Марина Мелентьева (Индонезия, Бали)

Давно увлекаюсь йогой и пилатесом. Также занимаюсь омоложением лица. Такими техниками - как кинезиолифтинг, остеопатия и мануальная пластика лица (есть даже своя авторская школа омоложения и макияжа). Поэтому знаю, что все взаимосвязано и молодость зависит от нашей осанки. Поэтому очень хотела включить в свои услуги пилатес, потому что вижу прекрасные результаты у себя)

Ольга, спасибо большое! Вы заложили мне путь! Отдельная благодарность за Детский пилатес, почти каждый день с дочкой делаю тренировку!

Наконец-то закончила профессиональный курс, планирую уйти в пилатес на всю жизнь)

Мария Обрез (Словения)

Здравствуйте Ольга!

Огромное спасибо вам за ваши курсы мне очень понравились. В них много информации, все детально и внятно рассказано и показано. В стретчинг я влюбилась он помог мне решить проблемы с моей поясницей. Но вот стретчинг с пилатесом это бомба. Я долго искала подходящие курсы для себя, и вот я нашла Вас, и я довольна. Планирую также пройти обучение дальше это стоящее вложение для любой женщины.

Канарская Ирина (Молдова)

Добрый день, Ольга! Прошла Ваш курс "Инструктор по пилатесу" и получила тренерский сертификат. Курс мне очень понравился. Отличный вариант для старта с нуля и общего понимания принципов пилатеса! Очень понятная практическая часть. Доступно, умно, красиво!!!

Спасибо!

Адлер Виктория (Эмираты)

Хочу выразить свою благодарность Ольге и её прекрасному курсу, а также воркшопам за возможность получить знания по пилатесу. Давно хотела изучить пилатес, и вот наконец-то) Нашла идеальный для себя , формат с полным объяснением, а так же прекрасными уроками.

Большое спасибо и прекрасных Вам студентов.

Дарья Данилович (Швейцария)

Долго искала онлайн курс по пилатесу для преподавателей. И сразу же сделала выбор в пользу Ольги и ее студии, так как очень понятный сайт и разнообразие информации!

Прослушав все лекции, получила много новых знаний. Понравилось подробный рассказ о методах и истории самого пилатеса. Скачала все теоретические материалы. Одним словом, закрыла все пробелы в своем образовании инструктора.

В данный момент веду уроки по йоге и успешно внедряю знания, полученные на курсе у Ольги. Особенно вдохновило спокойствие и прекрасная форма основателя онлайн школы большое спасибо)

Ольга! (Англия)

Ольга, спасибо Вам большое за курс, он очень интересный, я получила много новых знаний. Советую всем сразу брать пакет «Все включено», чтобы лучше усвоить программу и быть незаменимым тренером.

Спасибо за Вашу работу.

Оксана Грищук! (Турция)

Я не инструктор и занимаюсь исключительно для себя! Моей целью было понять философию Пилатеса и получить знания по правильному выполнению движений. Во время поиска в интернете я попала на сайт www.pilatesstudio.online и решила поучиться именно здесь. И я не ошиблась. Программа очень насыщенная, но благодаря четкому распределению блоков теории и практических разборов упражнений, я получила то за чем пришла. Курс очень содержательный и все четко по заявленным темам.

Ольга, профессионал своего дела, интересный рассказчик, очень увлеченный человек, за которым приятно наблюдать. Хочу выразить отдельное спасибо за раскрытие секретов и тонкостей своей тренерской работы.

Мне было очень интересно. Я получила для себя ту теоретическую и практическую базу, за которой пришла на курс. Буду продолжать обучаться в pilatesstudio.online. Хочу поблагодарить Ольгу за ее труд и пожелать дальнейшего развития.

Елена Флаксман! (Израиль)

Заниматься по видео оказалось очень просто и удобно, а самое главное продуктивно. Ольга все хорошо объясняет и показывает технику выполнения. За все время обучения чутко и внимательно относится к моим занятиям. За это ей огромное спасибо и конечно же за ее всегда хорошее настроение и позитив. Буду дальше заниматься и всем советую к ней обращаться!

Позитивная девушка и профессионал своего дела.

А еще, по моей просьбе, мне сделали сертификат на английском и иврите, что для меня было важным фактором)

Маричка Габелия! (Грузия)

Ольга, Ваш курс был удовольствием! Вы очень четко, красиво и интересно передаете все о пилатесе, ваш голос очень приятный, а все видео уроки грамотно составлены. Сапсибо Вам за такую возможность исполнить мою мечту стать тренером по пилатесу)

Чадеева Надежда (Беларусь)

Ура, прошла курс и все воркшопы. И это лучшее, что я когда-либо проходила и приобретала. Все структурировано, не нужно заучивать упражнения, с каждым объяснением и пониманием того, что делаешь оно само запоминается. Теперь я не только осознанно выполняю, но и преподаю с осознанностью и концентрацией. Тренер - просто пример для подражания и мотивации. Ее труд - ее вид. Очень часто приходилось перематывать, потому что засматривалась на пресс))) А во время карантина это лучшее вложение средств вдвойне. Продукт продуман до мелочей. Хочу пожелать успехов Вашей команде

Смотреть все отзывы (55)

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

  • Что входит в расширенный курс «Инструктор по пилатесу»?
  • Вы выдаете сертификат? Если да, то примут ли его в фитнес клубе в моей стране?
  • Возьмут ли меня на работу с Вашим сертификатом после онлайн обучения?
  • Какое у Вас образование по пилатесу и какое обучение Вы проходили?
  • Как оплатить курс, если я нахожусь в другой стране?
  • Как я получу оплаченный материал?
  • Как я получу оригинал сертификата?
  • Почему Ваш курс дешевле российских и украинских аналогов?
  • Что такое воркшоп? (определение)
  • Чем отличается онлайн курс от воркшопа?

Онлайн курс "Инструктор по пилатесу" - это 6-ти часовой видео курс (12 сессий) + дополнительные материалы. Я разработала этот курс, используя свой 15-ти летний практический опыт работы с персональными клиентами и в группах. Последние 8 лет я занимаюсь обучением будущих тренеров по пилатесу онлайн и офлайн

Онлайн курс охватывает принципы пилатеса, историю возникновения метода, этику в работе преподавателя, виды пилатеса, правильное дыхание, работу с осанкой, позвоночником, мышечной структурой, а также правилами составления класса. В курсе 10 теоретических, 2 практических видео урока и полный разбор персональных тренировок.

Мы выдаем сертификат международного образца с печатью "Международной школы пилатеса" - самого крупного проекта стран СНГ по онлайн подготовке тренеров и методистов по пилатесу. Сертификат выдается на английском и русском языках. С ним вы сможете преподавать и работать с группами или персонально в любом фитнес клубе. Его вы добавите в портфолио или на свой сайт, чтобы проще находить клиентов и быть привлекательнее конкурентов)

Однако хочу предупредить, что Пилатес не запатентованное направление. Лицензирования требуют только Кроссфит, Зумба, ТРХ и еще несколько фитнес направлений.

Поскольку Йозеф Пилатес не запатентовал свои методики, сейчас ни одна фитнес школа мира не лицензирована на обучение пилатесу от первоисточника. Никто и не за какие деньги не сможет выдать Вам сертификат, используя официальный патент Джозефа Пилатеса.

Мы выдаем сертификат международного образца с печатью и QRcode. Сертификат выдается на английском и русском языках и хранится в реестре портала. С ним вы сможете преподавать и работать с группами в любом фитнес клубе.

Однако, большинство элитных фитнес клубов при наличии вакансии тренера в первую очередь интересуются именно опытом работы тренера, наличием своей клиентской базы, отзывами с предыдущих мест работы и активной позицией в соц-сетях. И исходя из этих данных, а не наличия сертификата, принимают решение о приеме на работу.

  • Обучение пилатесу в школе SFS Нинель Носуленко (Нинель первая в Украине, кто обучался пилатесу в Англии у Майкла Кинга)
  • Обучение в Украинской фитнес-школе МалибуFIT ( пилатес, калланетика, боди-балет, стретчинг).
  • Семинары и воркшопы в школе fitnessforyou Екатерины Смирновой (представитель школы пилатеса Лолиты Сан Мигель)
  • Семинары и воркшопы у Елены Волковой (представитель школы Polestarpilates) хорошо известной в России.

Большое количество обучающих семинаров и воркшопов на фитнес-конвенциях. На сайте есть сертификаты и дипломы об их прохождении.

На сайте, для приема платежей, мы используем международные платежные системы Fondy и Liqpay. Эти сервисы позволяют принимать платежи из любой страны мира. На страничке оплаты Вам будет предложено выбрать валюту для оплаты (рубль, гривна, доллар или евро), после чего откроется соответствующая страничка оплаты в валюте Вашей карты. Дальше процесс будет аналогичен оплате товара в обычном интернет магазине.

После оплаты, в течении 5-10 минут, материалы курса придут на указанную Вами почту. Вам станет доступна страничка личного кабинета, в котором материал структурирован по сессиям. Страница личного кабинета адаптирована под различные типы экранов. Материал будет одинаково удобно изучать с мобильного, планшета или настольного компьютера.

После прохождения курса вам будет выслан онлайн тест и сертификат с QRcode на русском и английском языках.

После изучения основного курса «Инструктор оп пилатесу МАТ1, МАТ2» вам будет необходимо связаться с нами для уточнения физического адреса доставки сертификата. Напишите о том, что вы прошли обучение в любой из мессенджеров или в инстаграм методисту, ссылки на которые можно найти внизу сайта, на странице «контакты» или на странице личного кабинета с материалами курса.

В пакете «Инструктор по пилатесу МАТ1, МАТ2» и в пакете «Все включено» сертификаты отправляем за наш счет в любую страну мира. Электронные версии высылаем сразу, оригиналы после согласования адреса доставки. Сроки доставки, в зависимости от страны получателя, до 14 дней.

К воркшопам не предусмотрены тесты. Электронные версии сертификатов к воркшопам отправляем бесплатно в течение дня после приобретения материала. Доставка оригиналов сертификатов к воркшопам оплачивается за счет получателя (дополнительно от 2$ по Украине и до 8$ в любую другую страну мира).

Наше преимущество – более низкая цена, на обучение очень высокого качества.

У нас много учеников из России, Белоруссии, Грузии, Казахстана и других стран постсоветского пространства так как наш продукт дешевле аналогов, которые предлагаются в этих странах. 50% наших учеников из Украины, к сожалению финансовые возможности Украинских начинающих тренеров не высоки, поэтому мы сделали цену максимально доступной для украинской аудитории.

Большинство фитнес школ нанимают для обучения сторонних методистов. Как результат в стоимость курсов заложены – методист, собственник онлайн ресурса, программисты, видеоинженеры и тд. Мой проект создан мной самостоятельно и не требует таких дополнительных затрат на содержание. Это позволяет мне предлагать самую низкую цену на рынке услуг обучения пилатесу.

Воркшоп (workshop) это наглядная демонстрация навыков по определённой теме. Слово «work» означает «работа», а «shop», в нашем случае, имеет значение «наглядной демонстрации». Воркшоп - получение дополнительных знаний по определенной теме в пилатесе.

На воркшопе участники мероприятия используют личный опыт, профессиональные знания и умения, имеющиеся у них по конкретной заранее определенной теме (в рамках условий воркшопа).

Например, Воркшоп "Пилатес с эластичной лентой", это демонстрация работы с лентой, а не обучение методу пилатеса, знания по методу и работе тренера, вы можете получить, пройдя основной курс - "Инструктор по пилатесу".

Курс – это самый полезный, с точки зрения получения знаний, формат обучения. Это настоящее обучение, дающее реальные знания, получив которые можно обрести профессию. Конечно, после прохождения курса сразу стать профессионалом невозможно, потребуется еще некоторое время работы над собой, но называть себя тренером уже можно.

Мой онлайн курс включает в себя обзор фундаментальных принципов пилатеса и отработку техники выполнения базовых упражнений. Но в пилатесе, в следствии развития метода, появилось множество направлений по работе с малым оборудование, такие как:

  • Техника работы с изотоническим кольцом
  • Пилатес для детей
  • Пилатес во время беременности
  • Инструктор по стретчингу
  • Работа с оборудованием: минибол
  • Работа с оборудованием: фитбол
  • Работа с фоам роллером
  • Работа с резиновым амортизатором
  • Работа с эластичными лентами
  • Работа с дисками для скольжения
  • Восстановление биомеханики дыхания

А ЭТО МОИ НАГРАДЫ И ДИПЛОМЫ)))

Наше обучение прошли люди из более чем 25 стран мира

Канада

Канада

США

США

Россия

Россия

Беларусь

Беларусь

Германия

Германия

Польша

Польша

Украина

Украина

Великобритания

Великобритания

Прибалтика

Прибалтика

Турция

Турция

Азербайджан

Азербайджан

Казахстан

Казахстан

Испания

Испания

Саудовская Аравия

Саудовская Аравия

Швеция

Швеция

Китай

Китай

Канада - более 15 выпускников

США - 40 выпускников

Россия - 750 выпускников

Беларусь - 320 выпускников

Германия - 18 выпускников

Польша - 35 выпускников

Украина - 480 выпускников

Великобритания - 10 выпускников

Прибалтика- 35 выпускников

Турция - 25 выпускников

Азербайджан - 42 выпускников

Казахстан - 115 выпускников

Испания - 16 выпускников

Саудовская Аравия - 8 выпускников

Швеция - 6 выпускников

Китай - 8 выпускников

Наш центральный офис находится в Украине

ПОВЕРЬ В СЕБЯ, ТЫ МОЖЕШЬ ВСЕ

  • 21 ДЕНЬ

    вам понадобится, чтобы пройти весь материал в пакете “Все включено” занимаясь чуть больше часа в день

  • БЫСТРЫЙ СТАРТ

    после оплаты вы можете приступить к обучению сразу

  • ОБУЧЕНИЕ ДОМА

    не нужно ни куда ехать, вы сможете обучаться в домашних условиях

  • УДОБНЫЙ ФОРМАТ

    доступно на любых устройствах, в любое удобное время

  • СЕРТИФИКАТ

    сертификат международного образца вышлем на вашем языке, в любую страну мира

ПРИВЕТ, Я ЧАТ-БОТ ОЛЬГИ ЛИТВИНОВОЙ. ЧЕМ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ?

Отсканируйте QRcode, чтобы запустить бот на телефоне

В каком мессенджере будем общаться?

  • Facebook
  • Telegram
  • Viber Viber
Отвечаю мгновенно

Нужна консультация?

Оставьте контакты, я с Вами свяжусь)

Нужна консультация?

Оставьте контакты, я с Вами свяжусь)

Привет, я Ольга:) Чем я могу вам помочь?
  • Публичная оферта
  • Политика Конфиденциальности
  • Безопасность информации платежной карты
Международная школа пилатеса +38(067)808-42-24 pilatesonline777@gmail.com

ПОДПИШИСЬ НА МОЙ FACEBOOK

ПОДПИШИСЬ НА МОЙ YOUTUBE

ПОДПИШИСЬ НА МОЙ INSTAGRAM

Все права на материалы и статьи сайта принадлежат Ольге Литвиновой

Автор продюсер и ведущий курсов - Ольга Литвинова

DEVELOPED IN 2016 | ALL RIGHTS RESERVED ©