Если вы хотите восстановить и усилить мышцы тазового дна без операций, профилактировать заболевания мочеполовой системы, предупредить или убрать опущения органов малого таза, продлить репродуктивную функцию и молодость тела, разнообразить интимную жизнь и повысить либидо - интимная гимнастика станет лучшим инструментом для достижения этих целей.
В курсе «Интимный фитнес и укрепление мышц тазового дна», вас ждет 16 теоретических и практических видео уроков (общей длительностью 6 часов), структурированных в виде теоретической базы и комплексов упражнений на каждый день. Этот курс является облегченной версией курса «Level PRO - Интимный фитнес и укрепление мышц тазового дна». Дополнительно курс содержит бонусные видео и PDF презентации.
В курсе собраны лучшие методики и самые полезные упражнений для женского здоровья и красоты, подобранные из таких направлений, как йога, пилатес, имбилдинг и даосская гимнастика. Если вы из тех женщин, которые любят себя, хотят дольше оставаться молодыми и берегут свое здоровье – курс точно будет вам интересен и полезен.
Не упустите возможность научиться эффективно работать с мышцами тазового дна, тренироваться самостоятельно, или использовать полученные знания в работе со своими клиентами.
Оборудование для курса: необходим только коврик.
Привет, я Ольга:)