Этот воркшоп поможет Вам получить навыки работы в пилатесе с таким оборудованием, как гимнастическая палка, бодибар и пилатес бар. Материал структурирован, содержит теоретический модуль и практическую часть. Отлично подойдет для тренеров, работающих с группами или персонально, желающих расширить свои знания навыками работы с малым оборудованием в пилатесе.

Я покажу вам наиболее популярные упражнения с тремя видами оборудования и разъясню технику выполнения простым и понятным языком. Дополнительно я дам комплекс упражнений с гимнастической палкой для улучшения баланса на фитнес мяче. После изучения материала вы с легкостью сможете повторить все на практике, а также получите тренерский сертификат на языке страны, в которой намерены работать.

Воркшоп разработан как дополнение к курсу " Инструктор по пилатесу МАТ1, МАТ2”. Не упустите возможность научиться работать с гимнастической палкой, пилатес баром и бодибаром, тренироваться самостоятельно, или использовать это оборудование в тренировках со своими клиентами.

Оборудование для воркшопа: коврик, гимнастическая палка, пилатес бар, бодибар.

• Подробнее об оборудовании...
• Пример сертификата